Skip to main content

kohupiim/proteiin

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kohupiim/proteiin

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 22, 2006 at 4:44 p.l. #8622
    run45
    Member

    kumb on kasulikum pärast trenni kas tavaline 250 g kohupiim või American Pro Whey proteiin ?

    oktoober 22, 2006 at 4:47 p.l. #93111
    inside14
    Member

    Vedelal kujul vast parem, imendumine, et hakkab kiiremine mõjuma ehk taastama.

    oktoober 22, 2006 at 6:10 p.l. #93114
    Andreaz
    Member

    kumb on kasulikum pärast trenni kas tavaline 250 g kohupiim või American Pro Whey proteiin ?

    no peale trenni on ilmselt vadak parem-pidi kiirem imendumine olema, seda pidevalt räägitud. kohupiimas rohkem kaseiin ja see kõigeparem enne magamaminekut näiteks-pikemat aega toimib

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.