Skip to main content

kohupiim:D

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Vend Vähilt » kohupiim:D

Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 29, 2006 at 10:33 e.l. #99792
    Aile
    Member

    Väikseid probleeme matemaatikaga ehk..ma ütleks et umbes kolm korda vähem saab sealt kaloreid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    100 g lahjat ja suhkruta kohupiima on ligikaudu 88 kcal

    88 * 2,5 on 220 kcal

    V6ibolla ajavad nad segi…

    1 cal = 4.1868 J

    detsember 29, 2006 at 11:43 e.l. #99797
    jrx
    Member

    no siis oleks pidand seda mitte magusat suhkruvaba maitsestamata sööma.(valgupomm!)

    ma ise sõin vahepeal ikka 10-15 pakki päevas neid 250 grammiseid kui piimakombinaadist otse sai. see parasi igapaaritunni tagant sisse panna kui just muud valku ei söö nigu liha või mune või kala

    Sa oled hull mees Andreaz… millal sa vimati oma tervist kontrollimas käisid? Südant näiteks?

    detsember 29, 2006 at 1:16 p.l. #99813
    Aile
    Member

    Sa oled hull mees Andreaz… millal sa vimati oma tervist kontrollimas käisid? Südant näiteks?

    Mis sest sydamest…Peaasi, et biits kasvaks… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2006 at 2:55 p.l. #99833
    Czar
    Member

    Hehe, minu viga, 1000kcal ei anna ta jah … vaatasin kcal asemel kJ =)

    jaanuar 2, 2007 at 5:18 p.l. #100337
    roulling
    Member

    hästi oled siis kuulnud enneM! proteiin aitab jah sitax hästi valkudel imenduda ja ka aminohapetel! enne(M) loe kirjandust enne(M)

    kas ma tunnetan irooniat:D

    jaanuar 2, 2007 at 5:20 p.l. #100339
    theONE1
    Member

    Ärge iroonitsege vaid aidake ja vajadusel kommenteerige :???:”>

    jaanuar 3, 2007 at 1:01 p.l. #100443
    vend vähk
    Moderator

    sooviks teada, kuna ma praegu ei joo shake ja asju, hakkan paari kuu pärast võtma uuesti, aga näiteks kas ma võin kohe pärast treeningut kohupiima tuutu ära süüa või pean ootama mingi ajahetke?JA ennem trenni kas ma võin ka kohupiima süüa, umbes siis kui jõusaali astun või natuke ennem?

    ja midagi mis sisaldaks ohtralt proteiini, sest olen kuulnud et proteiin aitab valkudel paremini imenduda:D ?

    ette tänades vastuste eest:)

    Kohupiima võid süüa kogu aeg, aga tulevikus püüa ikka toidulisanditega oma keha ja vaimu turgutada, sest toidulisandites on oluliselt rohkem organismile vajalikke aineid!

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.