Skip to main content

Kohupiim enne magama minekut.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kohupiim enne magama minekut.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • märts 4, 2005 at 8:35 p.l. #4089
    Chiko
    Member

    Kas on mõtekas enne magama minekut süüa ära kuskil 250 g kohupiima, tavaliselt lisan ka veidi rosinaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2005 at 8:57 p.l. #49347
    Tsaar
    Member

    rosinaid ei ole vaja!!! kohupiim on ok!

    märts 4, 2005 at 9:24 p.l. #49352
    amatöörpumpaja
    Member

    rosinaid võid sinna hommikul toppida.kui sa muidugi sööd hommikul kohupiima

    märts 4, 2005 at 9:30 p.l. #49353
    norman22
    Member

    arvan samuti et on kül mõtekas praegu just sõin 250 g lahjat kohupiima mina segan maitsestamata kohupiimale ühe muna hulka.

    märts 4, 2005 at 10:04 p.l. #49357
    St
    Member

    Kas on mõtekas enne magama minekut süüa ära kuskil 250 g kohupiima, tavaliselt lisan ka veidi rosinaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väga arukas tegu – lahja toidu tarbimine enne magama minekut, ei koorma seedeorganeid. Aga kindlasti peaksid sa toitu mitmekesistama s.t mitte jääma kohupiimale vaid kasutama ka muid tooteid. Sooitavalt peaks öhtusöök olema 2 – 2,5 tundi enne magama mineku söödud, kuskil pole keeldu Inimene võib selle pakki ka padja alla panna ja siis öösel lisa võtta. Aga see on soovitav – mitte kohupiima pakki padja alla panek, vaid 2 – 2,5 tundi enne magama minekut söömine.

    märts 5, 2005 at 8:41 e.l. #49369
    Makaveli
    Member

    Aga kõik need süsivesikud mis sa saad? Ise võtan enne magamaminekut tavaliselt purgi tuunikala+kodujuustu+rohelist ja segan kokku mõnusaks salatiks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2005 at 3:26 p.l. #49399
    chrisrea
    Member

    Kohupiim küll ennem magaminekut eriti lahja pole ja palju süsivesikuid annab, parem hommikul neid rosinaid süüa. Õhtul söö parem puhast valku ja hommikul süsivesikuid.

    märts 5, 2005 at 3:46 p.l. #49401
    norman22
    Member

    Chrisrea kus sa seda võtad et õhtul 2,5g süsivesikuid ja 0g rasva on palju täpselt niipalju sisaldab 250 g lahjat kohupiima

    märts 5, 2005 at 3:48 p.l. #49403
    Makaveli
    Member

    Kodujuust sisaldab minuteada 100g kohta midagi 2,5 g süsikaid , kohupiim aga peaks sisaldama palju rohkem.

    märts 5, 2005 at 3:53 p.l. #49406
    norman22
    Member

    Makaveli võta lahti kaloriarvuti ja vaata sealt järgi palju sisaldab siis kirjuta tagasi

    märts 5, 2005 at 3:56 p.l. #49407
    g-e-r-l-i
    Member

    Ma arvan, et chrisrea mõtles süsivesikute saamise all rosinaid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tavalises maitsestamata lahjas kohupiimas (meieri) on ainult 1,5g süsivesikuid 100g kohta <img decoding=“> Rosinakohupiimades ja vaniljemaitselistes on juba rohkem !

    märts 5, 2005 at 4:00 p.l. #49408
    Makaveli
    Member

    Ma ei tea , 2 võimalust – kas ise panen võssa või siis paneb arvuti võssa. Enda mäletamist mööda oli Alma 400g maitsestamata tuubis mingi 100g kohta 4,7g süsikaid!?

    märts 5, 2005 at 4:04 p.l. #49409
    norman22
    Member

    nendes kohupiima pasdades ongi rohkem süsikaid tavalises lahjas kohupiimas on palju vähem ja valku rohkem

    märts 5, 2005 at 4:05 p.l. #49410
    ROtter
    Member

    Rosinad on südamele head,sisaldavad kaaliumi.Südamearstid soovitavad isegi rosinaid Panangini asemel võtta.

    märts 5, 2005 at 4:49 p.l. #49415
    kame
    Moderator

    tegelikult kohupiima-kreemis pole nii palju valku kui on neis neljakandilistes kohupiimades! poes lissalt vaatamise vaev! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • The topic ‘Kohupiim enne magama minekut.’ is closed to new replies.