Kohupiim
- This topic has 71 replies, 53 voices, and was last updated 19 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
250 grammi enne magama minekut ja niisama puhtalt. Ei taha midagi magusat juurde lisada enne õhtut, et hoiduda süsivesikutest.
ma olen lisanud dextrose glükoosi ja piima vedeldamiseks vahel panin ka toorest muna 1-2 hulka et olex täiuslikum valgupomm
mu naisel aga meeldib süüa kohupiima kõigerohkem segatult kondentspiimaga.
aga kunagi noorest pärast kui räiget dieeti pidasin veel sai ka kuivaltsöödud ja musta kohvi näiteks peale joodud
250g kohupiima, 10% hapukoor ja suhkurt. Ei tee see midagi mind paksuks, pole kunagi teind, olen kiire ainevahetusega. Rohkem olen lihastoonust juurde saand kui rasva, isegi kõhul seda nii vähe!
panen kuivalt – 1 kord sattus enne magama minekut maitsestamata kohupiim ette – hapu oli aga otsa sai!
Kui ma seda kohupiima, milles 15-16 g valku on 100 g kohta terve paki (250g) korraga ära söön, siis tunnen, et see läheb kõhus käärima. Samas sellega, millel 10-12 g valku või kreemil, millel vähem seda probleemi ei ole. Seega tavaliselt söön pool pakki korraga ja panen natuke müslit ja jogurtit maitseks. Vahel ka porgandi-ananassisalatit.
söön küll aga ei lähe kuidagi alla
minuarust on maitsetu jogurtiga täiesti OK
kohupiim ise on juba hea maitsega minumeelest!!! või kuidas?Ega see rasvata ja lahja kohupiim ei ole eriti hea paljalt süüs kuiv kuidagi aga ise olen segand nats suhkurt juurde see ei tee ju halba.
??:”> aga kui maitseb, siis palun väga