Skip to main content

Kohupiim

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kohupiim

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2009 at 6:17 p.l. #20418
    mango123
    Member

    Oleks huvitatud siis millega te sööte maitsestamata kohupiima? ( Peale trenni õhtul kell 7) Olen proovinud erinevate jogurtidega.

    Enda arust ma söön päevas vähe valke ning siis ka küsimus kas oleks mõtet osta siit samast poest ( Fit whey vms, ei ole kindel kas nimi tootel on õige) valgu pulber.

    Lisaks ka veel seda, et mida süüa peale kooli , kui viimane toidukord oli kell 11 (kool lõppeb umb 3) ning kell pool 6 hakkab trenn ja mida peale trenni( peale trenni kohe kohupiima vist või mingeid kiiresti imbenduvaid valke) ja kuskil 90min hiljem süsivesikuid`?

    november 30, 2009 at 6:30 p.l. #238387
    vend vähk
    Moderator

    Oleks huvitatud siis millega te sööte maitsestamata kohupiima? ( Peale trenni õhtul kell 7) Olen proovinud erinevate jogurtidega.

    Enda arust ma söön päevas vähe valke ning siis ka küsimus kas oleks mõtet osta siit samast poest ( Fit whey vms, ei ole kindel kas nimi tootel on õige) valgu pulber.

    Lisaks ka veel seda, et mida süüa peale kooli , kui viimane toidukord oli kell 11 (kool lõppeb umb 3) ning kell pool 6 hakkab trenn ja mida peale trenni( peale trenni kohe kohupiima vist või mingeid kiiresti imbenduvaid valke) ja kuskil 90min hiljem süsivesikuid`?

    Osta pakk kana- või kalkunifileesinki. Aseta taldrikule, pane sellele lusikaga keskele lahjat kohupiima. Keera rulli ja amps! Väga hea ning valgurikas amps. Võid veel värsket tomatit ka tükikese järgi saata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võistlusdieetide ajal olen teinekord proovinud ja kõik on õnnelikud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 30, 2009 at 7:12 p.l. #238422
    mango123
    Member

    Eks proovib järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 30, 2009 at 7:15 p.l. #238424
    Samakamees
    Member

    Kohupiim, riivitud juust, hapukoor, hunnik küüslauku ja nati soola. Mmmm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (Ise kasutan kohupiima asemel kodujuustu või siis lihtsalt juust+hapukoor+küüslauk+sool) Sinna kõrvale närin niisama tomatit/kurki või siis vapsjee määrin seda kemüüset sepikule

    november 30, 2009 at 7:21 p.l. #238429
    katsi
    Member

    Mina söön vahukoorega (suhkruga), peale mõnusat kodust (vähese suhkruga – hapukat) vaarika või mustsõstramoosi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Külmutatud maasikatega on ka väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Soolasena (sink-tomat vms lisandiks) eelistan pigem kodujuustu.

    november 30, 2009 at 7:23 p.l. #238431
    Capricorn
    Member

    Ma ei usu küll, et sul sellest mingi probleem tuleks kui maitsestamata kohupiima asemel “normaalset” sööksid. Või oled tõesti võistluseelsel dieedil? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 30, 2009 at 7:29 p.l. #238435
    mango123
    Member

    Mina söön vahukoorega (suhkruga), peale mõnusat kodust (vähese suhkruga – hapukat) vaarika või mustsõstramoosi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Külmutatud maasikatega on ka väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Soolasena (sink-tomat vms lisandiks) eelistan pigem kodujuustu.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Unustasin enne mainida, et eesmärk oleks kaalualandamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> alles vanust 15 ka nii et

    november 30, 2009 at 8:29 p.l. #238480
    hehee
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…l=riivitud+õuna

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.