Kohupiim

This topic has 13 replies, 12 voices, and was last updated 16 years, 2 months tagasi by joan.

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)

Autor

Postitused
november 18, 2009 at 4:14 p.l. #19592

Carlsson
Member

Mida ma võiks maitsestamata kohupiima sisse veel segada või lisada? Mida te ise eelistate?

(peale trenni kavatsen järada)

november 18, 2009 at 4:27 p.l. #235489

rollton
Member

Peamiselt jogurtit, headel päevadel ka banaani.

november 18, 2009 at 5:06 p.l. #235504

Arx07
Member

Mulle meeldib peale trenni kohupiima peale kallata pool activia pudelit(ülejäänu joon enne kallamist ära, sest muidu tuleb liiga vedel värk…)

november 18, 2009 at 5:10 p.l. #235505

Belfort
Member

oii, igast asju proovinud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

kohupiim + muna on hea, siis sinna sisse veel banaani nt + veel müsli.. tulemuseks hea kõhutäis..

improviseeri

november 18, 2009 at 5:48 p.l. #235512

Acqua
Member

Ütlemata hea jook tuli mul smuuti 0,33 + 250g kohupiima ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

november 18, 2009 at 5:55 p.l. #235516

TLC
Member

200g kohupiima, 200g jogurtit, 1banaan ja mikserisse ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Päris maitsev…

november 18, 2009 at 5:58 p.l. #235517

Madis232
Member

peale trenni ainult maitsestamata kohupiima pole mõtet järada, süsivesikud võiksid ka ikka sees olla. vahet pole kas oled dieedil või mitte. Aga kui mõeldi aeroobset trenni siis on see veel mõeldav.

kohupiim + jogurt/piim + kama + banaan kõrvale nt on päris hea kooslus, kui kama maitseb ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 18, 2009 at 7:20 p.l. #235560

Belfort
Member

kamaga võib päris hea olla isegi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 18, 2009 at 7:43 p.l. #235574

sukisuki
Member

Sügavkülmikust võetud mustsõstra-vaarika toormoosiga ära seganud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 18, 2009 at 7:53 p.l. #235581

hehee
Member

Kookoshelbed, riivitud õun ja kaneel.

november 18, 2009 at 8:13 p.l. #235584

MõmmiLiis
Member

Ma olen lootusetu jäätisefriik ja sellest tulenevalt ka jäätisemassina õnnelik omanik. Vahel rakendan selle võlusid tervislikumast küljest kah ning täiesti arvestatav trennijärgne jäätis on näiteks väherasvasest hapukoorest või maitsestamata jogurtist koos 1 banaani, 1tl fruktoosi, 2 spl DoubleBro banaani-pähkli valgupulbriga. No maitseb megalt hästi! Selleks et külmkapis läbi ei külmuks, tuleb väike sirakas mingit alkot ka lisada. Aga peale trenni lihaste rahustamiseks see vast ei tee ka paha ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui mul seda masinat veel polnud, siis kohupiima, keefiri või maitsestamata jogurti sisse segasin banaani või erinevaid külmutatud marju (eriti über on mustikas või maasikas), kookoshelbeid, kaneeli. Kah väga maitsev tulem!

november 18, 2009 at 8:17 p.l. #235589

MMArtist
Member

Mina isiklikult eelistan sellist kombinatsiooni: Üks pakk seda tavalist rasvata kohupiima, (200g või 300g vist), pool liitrit piima, maitsestamiseks kas siis banaan , maasikad või mis iganes leidub või pähe tuleb osta. Blenderisse ja korras. Jooki ennast tuleb küll kuskil kolmveerand liitrit aga pole probleem see õhtul filmikõrvale 10 minutiga ära juua rahulikult. Kui arvutad toiteväärtust siis ära unusta ka 15g valku ja 250 kalorit piimast ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 18, 2009 at 8:34 p.l. #235597

dirty scorpion
Member

kakao,kookoshelvestega või veits valgupulbrit ja kookoshelbeid. Jogurtiga on ka hästi sobiv.

november 19, 2009 at 10:55 p.l. #235896

joan
Member

Kui on täiesti naturaalne maitsestamata kohupiim, siis mina olen teelusikatäie mett sisse seganud (siis 125g kohta 1tl – söön pool pakki korraga). Mõnikord mõne puuvilja ka peale.
Autor

Postitused