Kõhupekk
- This topic has 161 replies, 75 voices, and was last updated 12 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
siuke harjutus, et toitu tervislikult ja eks sa proovi pidevalt aeroobset trenni teha. Pead kulutama rohkem kaloreid, kui sööd…!?
joksmine, ujumine, rattasõit ja 3-5 korda päevaas kellaajaliseld sööma;) ja muidugi tervislikuld mitte burger ja coca;)
Süüa võid kõike vaheta lihtsalt snäkid juur ja puuviljade vastu praegu suvi ja elad maal siis saad neid ma arvan külluses .Käi jooksmas ujumas ja rattaga sõitmas praegu suvi koike voimalik teha vabas õhus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Süüa võid kõike vaheta lihtsalt snäkid juur ja puuviljade vastu praegu suvi ja elad maal siis saad neid ma arvan külluses .Käi jooksmas ujumas ja rattaga sõitmas praegu suvi koike voimalik teha vabas õhus” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soovitad süsikaid pugima hakata???
Milline see on?Rasvaimu ikka nõrkadele ja lollidele
Mis harjutustega saab rasva kõhult maha või mida peaks sööma?Minu töökaaslane on alates kevadest saati jooksmas käinud, eelmisel nädalal ütles, et olevat 17km korraga jooksnud, varasemalt võttis väiksemaid distantse nagu mäletan. On saavutanud väga kena saleda vormi, väga tubli. Niiet temale jooksmine on sobinud, soovitaks siis seda proovida sinulgi.
Soovitaks ka proovida nn rasvapõletus-toidulisandeid.
Mis harjutustega saab rasva kõhult maha või mida peaks sööma?Jeesus-Maria mis küsimusi siin ikka veel küsitakse :S. Kui teemaalgataja just püsivalt voodihaige pole – soovitaks toitumise paika saada ja tsipake liigutada end lihtsalt.. nendest kahest ajsast peaks olema küll ja enam.
- You must be logged in to reply to this topic.
