Skip to main content

Kõhulihaste harjutused

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kõhulihaste harjutused

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 7, 2002 at 2:34 p.l. #987
    Dethor
    Member

    Kõhulihased on mul üsna tugevad ning piki ka kenasti välja joonistunud. Millised harjutused tooksid välja ka risti olevad lihastevahed või on tegemiust minu geneetilise eripäraga.

    detsember 9, 2002 at 7:26 e.l. #31893
    Arnold
    Member

    Kasuta harjutusi mis on mõeldud kõhupõikki lihastele . nt igasugu keerutused ja külg ees istesse tõusud jne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.