Ma teen nädalas mitu korda kõhulihaseid ja mitt erinevat harjutust aga järgmine päev kõhulihased ei valuta. Mida peaks tegema et annaks järgmine päev kõhulihaseid tunda ka ?
Oled jälle üks tuhande istessetõusu vendi,kes tahab ilusat sixpacki.?Või ma eksin
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Proovi teinekord teha üks korralik jõutõmbe päev,sinna otsa tee mõned seeriad kõhuharjutusi ja mitu päeva peaks kõht pilbas olema.Vähemalt alguses
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>