Skip to main content

Kõhulihased

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kõhulihased

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
  • Autor
    Postitused
  • #319712
    chanster
    Member

    Kust ma leain fitnessi lehelt sellise mehe pildi, kus vajutad lihase peale, ja siis tulevad selle lihase kohta igasugused harjutused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    äkki keegi aitaks, saadaks lingi ?

    #319713
    matjusm
    Member

    Kust ma leain fitnessi lehelt sellise mehe pildi, kus vajutad lihase peale, ja siis tulevad selle lihase kohta igasugused harjutused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    äkki keegi aitaks, saadaks lingi ?

    http://www.fitness.ee/harjutustepank

    #320078
    fantomin
    Member

    Tataratata! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kähku peale trenni panin näitamiseks mõned harjutused videosse siis.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.youtube.com/watch?v=9SWY_g2UMXg

    http://www.youtube.com/watch?v=wP6MngOBDbg

    eed tulid hetkel pähe, kuna neid olen arvatavasti enamasti teinud.. P..loodan, et keegi leiab endale mõned normaalsed harjutused siit

    Edu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #327353
    Calor
    Member

    Rasva %

    #327387
    gmaster
    Member

    Kõhtu treenin kahe-kolme kuu jooksul korra ja teen ühe harjutuse – 4 seeriat ja korduseid 12.

    Ja siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selline su soovitus talle ongi?

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.