Kõhulihased
- This topic has 15 replies, 10 voices, and was last updated 18 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kõhulihaseid tuleks ikka alati pärast seda teha, kui eelnevatele lihatsele on kõik harjutused ära tehud ehk siis kõhulihaseid alles trenni lõpus
Ega nii ma siis iga treeningpäev tee
Kui kõhu päev on, siis teen sellise kava järgi. Alaselg käib sinna juurde, nii kõhulihaste-rinna kui ka selja-käe päeval.
- You must be logged in to reply to this topic.