Skip to main content

Kõhulihased

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • #3435
    Anonüümne
    Guest

    Tahaks teada et kui tihti tuleks nagu kõhulihaseid teha.. ja just kodus. et mitu korda nädalas ja kui palju?

    #43819
    isapoeg
    Member

    kaks korda nädalas oleks normaalne

    #43821

    pigem 3 ja korralikult–no et järgmine päev ka ikka tunda annks, et sai midagi tehtud

    #43827
    Makaveli
    Member

    Oleneb inimesest , nt. mina teen korra nädalas ja arengu üle midagi halba öelda küll ei saa.

    #43833
    Deegan
    Member

    ise olen teinud nüüd 3x nädalas ja areng on väga hea

    #44847
    MacLeod
    Member

    Ise teen 2 korda nädalas tugevasti, aga plaanin varsti teha 3 korda kahe nädala jooksul. Siis on taastumisaeg pikem.

    #44852
    Axer
    Member

    2 korrast aitab küll

    #44858
    hernes
    Member

    3 korda nädalas normaalne

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.