Kõht punnis

Mureks mul siis punnis kõht. Ei – ei ole hullult pekine ja rasvane, vaid pigem kõva. Kui kõhu sisse tõmban, on päris ilus. Eks natuke rasva on ka, aga ei midagi hullu. Pikkust on mul 171 cm ja kaal hetkel 60. Proovin siin paar kolo ka maha saada – ehk aitab kuid samas ma ei saa aru, millest see kõht punnis on? Tegu ei ole puhitustega vms. Hommikul on enam-vähem OK, kuid kui kasvõi veeklaasi joon, kohe varsti punnkõht ees.
Mul võib ka rüht vale olla. On tehtud märkusi, et nõgus selg ja õlad natuke liiga ees, äkki peaks seljalihaseid treenima? Või kõhulihaseid? Või ikkagi proovima paar kilo alla saada?
Käin natuke jooksmas ja toitumist proovin ka jälgida. Panen pildi ka. Vasakul siis minu “seakõht” ja paremal selline, nagu olla ta võiks – või on kui kõhulihaseid pingutan