Kõht ja sangad
- This topic has 25 replies, 13 voices, and was last updated 14 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mis on minumeelest tobe:)
Kaltsiumi seisukohalt soovitaks ma ikkagi erinevaid piimatooteid kasutada, sest kvaliteetne kaltsiumilisand maksab. Dolomiidi kaltsium (odavate kaltsiumilisade tooraine)i söömises ma pointi ei näe, ega me mingid korallisööjad ei ole.
Piimatoodetes on küll Ca, aga probleemiks Ca imendumisele saab rasvade ja D-vitamiini vähesus; samuti on vaja magneesiumi, mida me saame söögiga ka vähe.
Endal sama probleem, mis teema algatajal, aga küsimus,kui piim pole nii kasulik nagu tundub, kas siis keefir toitude kõrvale on mõistlik? Teine küsimus oleks, et kas gaseeritud vett tohiks ka juua (nt säästu vesi) kui soovid sangadest ja kõhust vabaneda, sest suht suur isu on vahepeal midagi gaseeritud juua
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Endal sama probleem, mis teema algatajal, aga küsimus,kui piim pole nii kasulik nagu tundub, kas siis keefir toitude kõrvale on mõistlik? Teine küsimus oleks, et kas gaseeritud vett tohiks ka juua (nt säästu vesi) kui soovid sangadest ja kõhust vabaneda, sest suht suur isu on vahepeal midagi gaseeritud juua” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kui sa keefirit klaasike paar päeva jooksul ära jood ei juhtu sellest midagi, kuid
eelistada tuleks gaseerimatta vett, kui gaseeritud vett jood tuleks kindlasti jälgida, et ei tarbiks selliseid kuhu on lisatud süsivesikuid suhkru või mõne muu aine näol mis samuti kaloreid annab ja on suht mõtetu keiss
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis on minumeelest tobe:)Kaltsiumi seisukohalt soovitaks ma ikkagi erinevaid piimatooteid kasutada, sest kvaliteetne kaltsiumilisand maksab. Dolomiidi kaltsium (odavate kaltsiumilisade tooraine)i söömises ma pointi ei näe, ega me mingid korallisööjad ei ole.
Minu silmad ei ole veel paremat kaltsiumi ja ka paljude teiste mineraalide allikat näinud, kui needsamad kanamuna koored, mis reeglina ära visatakse. Üs kvaliteetne kaltsiumilisand on tegelikult väga odav.
konsensus: mõlemat saab köögist ja asi on valikutes kinni” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa lihtsalt ei saa hetkel aru, mida Joergen mõtles..
Fredil on kindlasti õigus piima ja insuliinierituse suhtes, aga eks oleneb “kui kinni on vaja kraanid keerata”. Kellel normaalne ainevahetus ja eesmärgiks pole kulturisti kiuline vorm, siis ei tasu juuksekarva lõhki ajada. No seda tegelt ju ükskõik mis suhtes: puuviljad, mahlad jne ja see on pikk teema…
AGA mis ma tahtsin lihtsalt mainida, et kui on mitu füüsilist koormus päevas nagu mul, siis tunnen, et üks külmtöödeldud pastöriseerimata mahepiimapudel on praktikumide vahel/järel väga efektiivne taastaja, kui pärast pikka tööpäeva on veel vaja oma trenn ära teha.
Sa lihtsalt ei saa hetkel aru, mida Joergen mõtles..Ma usun et sai : )
Fredil on kindlasti õigus piima ja insuliinierituse suhtes, aga eks oleneb “kui kinni on vaja kraanid keerata”.Insuliini vallandab piimas tegelikult põhiliselt vadakuvalk, insuliin vallandub koos glükagooniga ja ei ole minu arvates mingi probleem… pigem hea sest viib aminohapped sinna kuhu vaja.
Insuliin on probleemiks ikka koos kõrge veresuhkruga.
Fredil on kindlasti õigus piima ja insuliinierituse suhtes, aga eks oleneb “kui kinni on vaja kraanid keerata”. Kellel normaalne ainevahetus ja eesmärgiks pole kulturisti kiuline vorm, siis ei tasu juuksekarva lõhki ajada. No seda tegelt ju ükskõik mis suhtes: puuviljad, mahlad jne ja see on pikk teema…AGA mis ma tahtsin lihtsalt mainida, et kui on mitu füüsilist koormus päevas nagu mul, siis tunnen, et üks külmtöödeldud pastöriseerimata mahepiimapudel on praktikumide vahel/järel väga efektiivne taastaja, kui pärast pikka tööpäeva on veel vaja oma trenn ära teha.
Kasutan ka enamikul juhtudest jahutatud pastöriseerimata varianti… ainult, et enne panen sinna oma piimaseene 24 tunniks tööle
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas kellelgi seenesoovi on?
Seen tahab liiga palju hoolitsemist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On ta sinu elus midagi ilusamaks teinud ?
Seen tahab liiga palju hoolitsemist” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
On ta sinu elus midagi ilusamaks teinud ?
Hooti ta mulle kohe väga istub. Näiteks, kui ma sain selle va pagana borrelia pärast elevandikuuri antibiotsi. Kuid see on erandolukord. Vahest joovad koerad…
Täiendab söögilauda, see on kindel.
Meheraas peab seda üheks parimaks kõhurohuks.
Fredil on kindlasti õigus piima ja insuliinierituse suhtes, aga eks oleneb “kui kinni on vaja kraanid keerata”. Kellel normaalne ainevahetus ja eesmärgiks pole kulturisti kiuline vorm, siis ei tasu juuksekarva lõhki ajada. No seda tegelt ju ükskõik mis suhtes: puuviljad, mahlad jne ja see on pikk teema…AGA mis ma tahtsin lihtsalt mainida, et kui on mitu füüsilist koormus päevas nagu mul, siis tunnen, et üks külmtöödeldud pastöriseerimata mahepiimapudel on praktikumide vahel/järel väga efektiivne taastaja, kui pärast pikka tööpäeva on veel vaja oma trenn ära teha.
Täpselt, tavainimesel ei tasu asja nüüd nii tõsiselt ka võtta, sest mentaalse energiataseme kõikumine võib tööalaselt päris suure tagasilöögi anda ning paljud ei saa endale isegi kerget uimasust ja aeglast taipu lubada.
- You must be logged in to reply to this topic.