Skip to main content

kõht

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kõht

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 6, 2004 at 5:23 p.l. #1740
    meelius
    Member

    Kas keegi oskab oelda miks on paljudel meesmodellidel(näiteks)eriti reljeefne ja ilus kõht,kui samal ajal suurel osal tippkulturistidest on kõht kergelt punnis,sile ja ültsegi mitte nii ilus?Veel huvitaks kas külgmisi kõhulihaseid tuleks treenida sama tihti kui eesmisi?

    jaanuar 6, 2004 at 6:32 p.l. #35408
    joey
    Member

    tippkulturistidel on vist seesamune magu söömisest nii suur, et paistab välja ja ongi punnkõht. külgmiste kõhulihaste kohta niipalju, et igal kõhulihase harjutusel pane tööle ka külgmised lihased, st näiteks, kui kaldpinnal teed, siis tee niimoodi, et vasak käsi läheb parema põlve vastu. mina neid eraldi ei treenigi, mul on need kogu aeg ühes harjutuses koos.

    jaanuar 6, 2004 at 6:44 p.l. #35409
    punamtsike
    Member

    neil on ka meeletu kõhuplokk mis ebapinges olekus on lihtsalt lõdva suur lihas.

    jaanuar 6, 2004 at 6:53 p.l. #35410
    M.M.
    Member

    See punnis kõht on kõvadel keemikutel, kuna koos lihastega kasvavad ka siseelundid. Ja vaatake mõnede naba on sama suur kui maakera.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.