Skip to main content

kõht

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » kõht

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 7, 2008 at 1:23 p.l. #13545
    kimmel
    Member

    kas kõhulihaseid võib iga päev teha????

    mai 7, 2008 at 1:36 p.l. #153285
    laizk
    Member

    Kõiki asju võib iga päev teha, ainult ei tohi üle pingutada ja organismi liialt vaevata, muidu satud taandarengusse.

    mai 7, 2008 at 1:51 p.l. #153289
    kimmel
    Member

    ma teen iga päev kõhtu korralikult aga järgmine päev pole midagi nagu…kõhulihased taastuvad vict kiiresti

    mai 7, 2008 at 2:27 p.l. #153297
    5ander
    Member

    Mina ei pruugi üksikul kõhulihaste treeningul arugi saada, et lihased korralikult kurnatud said. Kui aga teen järgmisel päeval uuesti, siis on kohe tunda kuidas lööb siukse mõnusa põletava valu sisse. Lihased on harjutuse ajal mahedalt pinges ja verd täis. Vot alles siis saan aru, et näe, ka kõhulihastele sai korralik trenn tehtud.

    mai 7, 2008 at 4:19 p.l. #153304
    Angelo
    Member

    kõik oleneb inimese tasemest.näiteks imre vähi teeb igapäev aga algajad kulturistid ülepäeva…

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.