Skip to main content

Kõht.

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kõht.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 8, 2005 at 9:50 e.l. #4818
    Anonüümne
    Guest

    Mis harjutused oleks head, kui rasv koguneb just keskkohta ja tekivad “sangad” ja kõht jääb ette ? Toitumist olen juba korrastanud – korraga vähe süüa, aga tihedamini. Paluks asjatundjate nõu.

    juuni 8, 2005 at 10:22 e.l. #55438
    St
    Member

    Pikkade kordustega väheste seeriatega harjutused. Üle kolme päeva!

    juuni 8, 2005 at 11:05 e.l. #55443
    Annika Pärtel
    Member

    Tutvu foorumiga, siis leiad ka vastuse.

    juuni 8, 2005 at 11:12 e.l. #55445
    ROtter
    Member

    Aeroobne trenn madala pulsisagedusega 120 – 140 ,korraga 30 – 45 min.

    juuni 8, 2005 at 11:18 e.l. #55449
    kame
    Moderator

    loeb ka mida sa sööd korraga vähe ja õhtusi süsivesikuid peab kärpima!

    juuni 8, 2005 at 12:53 p.l. #55462
    joey
    Member

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=5230&hl=

    loe Mart Parve kommentaari

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.