kõht
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
olen 19-aastane noormees. käinud aastaid kergejõustikus, paar aastat ka jõusaalis. nüüd on aastane vahe sisse tulnud ja koos sellega ka punnkõht ette kasvanud. tahaks sellest koduste vahendite lahti saada, kuna trenni enam ei naase. kas oskate nõu anda?? ehk aitate ka toitumise osas? kuidas suhtute sihvkadesse, mida söön päevas paar pakki?
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.