Skip to main content

Kodune treeningkava?( ilma jõusaalita)

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kodune treeningkava?( ilma jõusaalita)

Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 14, 2007 at 3:11 p.l. #106377
    Fredy
    Member

    Võid siit midagi proovida Get In Shape!

    veebruar 14, 2007 at 3:48 p.l. #106387
    Mart Muru
    Member

    Kui esimesed kuud kodus vastu pead, siis tunned et raskused pole enam endised ning eeldan, et tekib siiski soov saali minna, peale mida võib juba tõsisemalt hakata uurima treeningkavasid, aeroobset ning kindlasti ka toitumist.

    Kui midagi kahe silma vahele on jäänud, siis kindlasti mind parandatakse kuid jõudu sulle ning juhata oma keha treeninguteks sisse!

    EDU!

    Kui tunned,et treening läheb kergemaks,siis tee raskustega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Osta raskusvest vms. Kõike annab korraldada,pole vaja esimesel võimalusel jõusaali joosta ega see ka mingi imekoht pole :lol:

    veebruar 14, 2007 at 3:52 p.l. #106389
    MEE
    Member

    Ära räuska.

    Algaja koht on jõusaalis,kuna seal on treener.

    Ja ei ole vaja mulle seleteda kodus treenimise võimalikkust – mul omal kodus jõusaal sisustatud.

    ema Sul rauskab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teadsa ma ilma treeneritagi hakkama saanud ja päris hästi niiet ära ületähtsusta seda eks :lol:

    krt egomaniakk :lol:

    veebruar 14, 2007 at 6:38 p.l. #106416
    cows
    Member

    ema Sul rauskab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teadsa ma ilma treeneritagi hakkama saanud ja päris hästi niiet ära ületähtsusta seda eks :lol:

    krt egomaniakk :lol:

    Ise kah algusest peale põhimõtteliselt ilma treeneri abita,ja kõik on okei :lol:

    veebruar 14, 2007 at 8:07 p.l. #106425
    testuser3
    Member

    “WEIGHT TRAINING

    WITHOUT

    THE WEIGHT

    “

    leidsin taolise dokumenti, järsku keegi kommenteerib?

    http://www.speedyshare.com/582644291.html

    veebruar 15, 2007 at 8:20 e.l. #106455
    daemonium
    Member

    krt egomaniakk :lol:

    Treeneriga poleks sa ehk egomaniakiks muutnud, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 15, 2007 at 9:15 e.l. #106458
    MEE
    Member

    Treeneriga poleks sa ehk egomaniakiks muutnud, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    :lol:

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.