Kodujuustu-paprika muffinid
- This topic has 22 replies, 11 voices, and was last updated 18 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Kodujuustu-paprika muffinid (allikas: Toidutare)
3 dl nisujahu
0,5 tl soola
2 tl küpsetuspulbrit
100 g võid
1 sl mett või siirupit
2 muna
1,5 dl hapukoort
1 tl oreganot
200 g kodujuustu
1 punane paprika
Sega jahu, sool ja küpsetuspulber. Sulata või ja mesi, lase pisut jahtuda. Lisa lahtiklopitud munad, hapukoor ja oregano.
Vala jahusegu hulka ning sega. Lisa kodujuust ja tükeldatud paprika, sega nii vähe kui võimalik. Küpseta 200 kraadi juures 20 min.
3 dl nisujahu
0,5 tl soola
2 tl küpsetuspulbrit
100 g võid
siirupit
1,5 dl hapukoort
täielik saast. dieediajal ei sobi see sportlase toiduks mitte! sealt aint kodujuust ja paprika on ok!
kes siin dieedi muffinitest rääkisma arvasin, et siin foorumis sportlaste spetsiaal tervise toitude retseptid aga noh kui ei… ma võin ju ka siia lambi suvalisi toiduretsepte kuskilt kopida. näiteks juustu sardellid või pannkoogid kondentspiimaga vä…
ma arvasin, et siin foorumis sportlaste spetsiaal tervise toitude retseptid aga noh kui ei… ma võin ju ka siia lambi suvalisi toiduretsepte kuskilt kopida. näiteks juustu sardellid või pannkoogid kondentspiimaga vä…Hahaha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Point on sees 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma arvasin, et siin foorumis sportlaste spetsiaal tervise toitude retseptid aga noh kui ei… ma võin ju ka siia lambi suvalisi toiduretsepte kuskilt kopida. näiteks juustu sardellid või pannkoogid kondentspiimaga vä…Kõik head massiperioodi retseptid ju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõik head massiperioodi retseptid ju” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jah neist juba puudust pole, et võib siis juba mingi kokaraamatu interneti lingi siia panna.
ma arvasin, et siin foorumis sportlaste spetsiaal tervise toitude retseptid aga noh kui ei… ma võin ju ka siia lambi suvalisi toiduretsepte kuskilt kopida. näiteks juustu sardellid või pannkoogid kondentspiimaga vä…Kas tervislik toitumine on sinujaoks sama mis dieet?
Retseptinurga eesmärk on pakkuda erinevaid retsepte – nii dieedi kui ka tervisliku toitumise osas.
Pühade toidud ongi tavaliselt ju erinevad.
Keegi ei keela teha oma kohendusi vastavalt soovile ja dieedile.
Ning kellel on endal dieedi jaoks ja üldse terviliku toidu kohta huvitavaid retsepte, võiks üles panna.
Kas tervislik toitumine on sinujaoks sama mis dieet?põhimõtteliselt mitte. dieet on nagu määratud lühiajaline teatud toitumine. tervislik toitumine oleks soovitatav eluaeg.
maitsev võib see kraam olla aga mitte tervislik!
no kammoon: …või, nisujahu, siirup, sool, hapukoor. tavaline kokaraamatu toit tavainimesel, mittemiskit sportlase eritoitu.
põhimõtteliselt mitte. dieet on nagu määratud lühiajaline teatud toitumine. tervislik toitumine oleks soovitatav eluaeg.maitsev võib see kraam olla aga mitte tervislik!
no kammoon: …või, nisujahu, siirup, sool, hapukoor. tavaline kokaraamatu toit tavainimesel, mittemiskit sportlase eritoitu.
Või ja hapukoor on küll sportlase toit.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Või ja hapukoor on küll sportlase toit.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>noo. kuidas kellelegi. hapukoore asemel läheb maitsestamata jogurt. ja võil ei näe ka mõtet, puhas rasv. kui vajadus piimarasvajärgi siis näiteks juust on piisavalt rasvane.
mis siis üldse pole sportlase toit?
Või ja hapukoor on küll sportlase toit.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sportlase toit:
potti kana keema, lisada kartulad, kaalikad, porgandid, sibul, küüslauk, pipar. saab mingit maitset soola asemel!
näide 2: tuunikalakonserv sibula ja küüslauguga või keedetud riisiga segada.võib keedumuna lisadaja maitsestamata jogurtit. hea salat!
Retseptinurga eesmärk on pakkuda erinevaid retsepte – nii dieedi kui ka tervisliku toitumise osas.Pühade toidud ongi tavaliselt ju erinevad.
Keegi ei keela teha oma kohendusi vastavalt soovile ja dieedile.
Ning kellel on endal dieedi jaoks ja üldse terviliku toidu kohta huvitavaid retsepte, võiks üles panna.
palju häid retsepte:
http://www.kokaraamat.ee/index.php?cat=17
minuteada lisa soola inimene nigu ei vajagi, aint maitsmismeelele. mulle ka maitseb aga pole tervislik ja ei soovita
noo. kuidas kellelegi. hapukoore asemel läheb maitsestamata jogurt. ja võil ei näe ka mõtet, puhas rasv. kui vajadus piimarasvajärgi siis näiteks juust on piisavalt rasvane.mis siis üldse pole sportlase toit?
Õiget juustu sa vaevalt iga päev sööd, sest ta on kallis.
See, mis Eestis müüakse, ei ole just kõige tervislikum kolesterooli seisukohast.
- The topic ‘Kodujuustu-paprika muffinid’ is closed to new replies.