Skip to main content

Klassikaline tõstmine

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Klassikaline tõstmine

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 30, 2007 at 10:01 e.l. #129559
    EnrikoL
    Member

    Tõstaks teemat

    oktoober 30, 2007 at 10:46 e.l. #129566
    cvtec
    Member

    http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html

    november 17, 2007 at 9:08 p.l. #131467
    alexled
    Member

    Kas keegi tegeleb sellega ka ilma treenerita? Ja kus kohas saab üldse tõstmist proovida teha?

    november 17, 2007 at 9:46 p.l. #131470
    Scippy
    Member

    minul võtab rebimine trapetsi jube läbi näiteks.

    november 18, 2007 at 12:31 e.l. #131482
    vasarapoiss89
    Member

    ma vasaraheitja, meil rebimine ja rinnalevõtt põhiharjutused. nende äraõppimine on küll aeganõudev, aga kui viitsimist on, siis pikapeale annavad väga häid tulemusi, kuna treenivad tervet keha

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.