Kirjandus
- This topic has 26 replies, 19 voices, and was last updated 17 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Treenijale abiks:
Anatoomia atlas
Loogna, G.
Avita, 1996
Füüsiline töö ja ülekoormushaigused
Loogna, N. & Loogna, G.
Tallinn, 1999
Jõu- ja venitusharjutusi igaühele
Jalak, R., Neissaar, I.
Tartu, 2004
Jooksja tarkvara
H.Lemberg, A.Nurmekivi, R.Jalak
Tallinn, 2004
Terviseriskid lihastreeningus
R.Jalak, L.Rannama
Tallinn2004
Sportlase toitumine
R.Jalak, V.Ööpik
Tallinn, 2005
Jõu, ilu ja tervise anatoomia
Frederic Delavier
Kirilille kirjastus
Jaan Loko
Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika
Tartu, 2004
Terve selg ja terve kael
Saarma R.
Viljandi, 2000
Skeletisüsteemi ülekoormushaigused ja spordivigastused
Seeder, J.
Medicina, 1995
Tervise ja kehalise töövõime arendamine noorukieas
Maiste, E., Matsin, T., Utso, V.
Tartu Ülikool, 1999
Liikumine ja meditsiin.
Vuori, I., Taimela, S.
Medicina, 1998
Kui võimalik, lugege kindlasti läbi selline raamat nagu “Terviseriskid lihastreeningus”,R.Jalak, L.Rannama. Raamatust tuleb välja, et seni populaarsed olnud harjutused on tegelikult suure terviseriskiga. Nt on selililamangust istesse tõusu harjutused mittetervislikud ja sageli kahjulikud. Endal oli raamatust palju kasu.
Ps. Teen foorumi juhtkonnale ettepaneku muuuta see teema tähtsaks.
Raamatukois (www.raamatukoi.ee) on saadaval järgmised raamatud:
Jõu- ja venitusharjutusi igaühele
Jalak, R., Neissaar, I.
Tartu, 2004
Hind 50.-
Jooksja tarkvara
H.Lemberg, A.Nurmekivi, R.Jalak
Tallinn, 2004
Hind 64.-
Terviseriskid lihastreeningus
R.Jalak, L.Rannama
Tallinn2004
Hind 50.-
Sportlase toitumine
R.Jalak, V.Ööpik
Tallinn, 2005
Hind 50.-
Jõu, ilu ja tervise anatoomia
Frederic Delavier
Kirilille kirjastus
Hind 226.-
Jaan Loko
Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika
Tartu, 2004
Hind 145.-
Hinnale lisandub postimaks 35.- krooni.
lisaks omalt poolt veel Gert Kooviti raamatu- “Hea vormi ABC”
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ka mina lisaks omalt poolt ühe väärtusliku raamatu:
Kulturism Kõigile
“atleetvõimlemine” 62 aasta väljalase ka ajalugu , see praegu hinnas.Tegelt siiski 1968.aasta väljalase. Ervin Liebert “Atleetvõimlemine”, Kirjastus “Eesti Raamat”.
Mis mõttes hinnas? See raamat on ju iganenud arusaamadega. Algajale seda ei soovitaks-võtab veel mõnda asja tõsiselt. Parem lugege Smuki poolt viidatud:
“Kulturism kõigile”
J.Susi, O.Andla, V.Suitsev
Tartu 1993
Raamat ei ole kallis. Tallinna kesklinna ühest poest ostsin selle 10.- krooniga.
“atleetvõimlemine” 62 aasta väljalase ka ajalugu , see praegu hinnas.Tegelt siiski 1968.aasta väljalase. Ervin Liebert “Atleetvõimlemine”, Kirjastus “Eesti Raamat”.
Mis mõttes hinnas? See raamat on ju iganenud arusaamadega. Algajale seda ei soovitaks-võtab veel mõnda asja tõsiselt. Parem lugege Smuki poolt viidatud:
“Kulturism kõigile”
J.Susi, O.Andla, V.Suitsev
Tartu 1993
Raamat ei ole kallis. Tallinna kesklinna ühest poest ostsin selle 10.- krooniga.
Ei ole mõtet seda E. Liberti “Atleetvõimlemist” ka nüüd nii maha teha, omal ajal oli ta ainuke kättesaadav raamat selles vallas.
Ka mina lisaks omalt poolt ühe väärtusliku raamatu:Kulturism Kõigile
No mida ?! Seal maksab see 17.- ja makaveli müüb 60.-
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jah vägagi hinnas ,nii ,et mult keegi ta pihta pani!! vöibolla vendadest keski aga kui maha laita midagist sis ju vabalt voib maha laita 93 aasta väljalaske ja isegi 2003 aasta väkljalaske ,sest tetud inimestele sobivad need meetodid ja mönedele mitte . arvan et 68 aastal kellegil mingit kommertsliku huvi ei olnud ,samas huvitav oleks teada mis väljavaated olid üldse raamatu autoril sel ajal.
http://www.maleliit.ee/modules.php?name=Co…howpage&pid=155
siin sis juttu autorist
Ei, Ervin Lieberti raamatul pole häda midagi. Lihtsalt treening metoodika on uuenenud.
builderile
Ja millel tuginevad sinu väited, justkui oleks see Lieberti raamat eriti hinnaline? Kui sa mõtled, et mida vanem raamat, seda kallim ta on, siis oled valel teel. Raamatu hinna määravad peamiselt tema kättesaadavus ja seisukord. Lieberti raamatut trükiti omal ajal 10 000 eksemplari, nii et mingi rariteediga tegu pole.
arvan et 68 aastal kellegil mingit kommertsliku huvi ei olnud ,samas huvitav oleks teada mis väljavaated olid üldse raamatu autoril sel ajal.Väljavaated? Mis mõttes?
Ps. Õpi palun korrektselt oma emakeeles kirjutama. Praegu on küll nii, et mitmetest su sõnadest ei saa mitte muhvigi aru.
QUOTE (builder @ 21 Jan 2006, 13:03)“atleetvõimlemine” 62 aasta väljalase ka ajalugu , see praegu hinnas.
Minul see raamat olemas
Ja keda see huvitab? Tegin selle teema, et teavitada foorumlasi raamatutest ja neid analüüsida, mitte aga selleks, et teada saada, kellel mingi raamat on.
see ,et sa ei saa mõnest sõnast ei saa aru,ei tähenda,et tekst pole korrektselt emakeeles kirjutatud!
Üks pits, üks suits, üks hevipala-see on kõik mis mulle eluks vaja!pead ei anna,aga viga sees
Kordagi pole mainitud raamatuid Kulturism I ja Kulturism II . Ilma nende sisust teadmata on väga raske näiteks edukalt sooritada treenerite eksam. Muidugi neid leida on omaette ettevõtmine. Mingi osa raamatutest sai osaliselt siia ümber kirjutatud. Vaata : artiklid – varia (ajalugu, füsiloogia, treeningmeetodid jne.)
- You must be logged in to reply to this topic.