Skip to main content

Kints kilesse /naistevärk noh

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kints kilesse /naistevärk noh

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 1, 2002 at 11:40 p.l. #974
    Emma
    Member

    Tahaks lisaks mõningasele lihaste kasvatamisele vähendada rasvakihti kõhult ja reitelt. Teen selleks muidugi ka aeroobset treeningut ja jälgin toitumist… Põgusalt on mu küsimusest siin varem juttu olnud, küll aga keegi konkreetselt vastanud ei ole – kas trenni ajaks kintsud kilesse mähkides on lootust peki kiiremale kadumisele??!! Targemad palun kommenteerige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))

    detsember 2, 2002 at 8:16 e.l. #31850
    Arnold
    Member

    Ja selline kilesse mähkimine on rohkem enda petmine, kui te arvate, et higistamine aitab rasva põletada siis võiks seda ka ju saunas teha.

    detsember 2, 2002 at 9:17 e.l. #31851
    M.M.
    Member

    See võib tunduda uskumatu, aga just jahedamas ruumis ja õhemalt riides toimub suurem rasva põletus kui soojas. Asi lihtsalt selles, et organism peab rohkem kulutama kaloreid, et keha hoida temperatuuril ~36,6. Kilesse mähituna kaotate ainult vett mis koguneb kiiresti tagasi.

    detsember 2, 2002 at 2:39 p.l. #31852
    Emma
    Member

    Aga ons ikka kindel et see ainult vesi on ja ei midagi muud?!

    Samas, kas meie kehas on tõesti vaja üle 50%list vedelikusisaldust…

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.