Kilpnäärmeprobleemid ja kaalutõus

Ja arvestades tõesti teemaalgataja kirjeldusi – teravilju hästi ei talu jne, siis võibolla tõesti soovitaks ilma kaalumata ja kaloreid lugemata paleo lähenemist, milles süsivesikud ilusasti sees.

Kas nüüd ehk leiaksite aega ka minu murega rinda pista!? Või ma üldse ei saa siit asjalikke kommentaare?

Milles probleem?

Tere!

Küsimus järgmine: kuidas mõjutavad kilpnäärme alatalitlus ning kõikuv veresuhkrutase (täpsemalt 1 tüübi diabeet) kehakaalu regulatsiooni?

Väga mahukas küsimus, kui põhjalikku vastust sa tahad ? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kilpnäärme alatalitluse tõttu võtan L-Thyroxini, nii et kilpnäärme hormoonide tase veres peaks olema normaalne.

Loota ju võib, aga tõenäosus on üsna mõõdukas. Kui sa juba siin oled siis on tõenäosus veel eriti vähene. Mõõdetud sul neid kõiki kunagi ei ole. Ja kilpnäärmehormoonide tase on ainult üks muutuja keerulises võrrandis. Loe eelnevat teemat.

Kas on võimalik, et isegi alakaloraažis olles ei lange kaal hormonaalsetel põhjustel või veresuhkru kõikumise tõttu

Ei. Su kalorikulu väheneb nii et sa ei jõua alakaloraazi.

Kaloriarvuti annab sulle hüpoteetilise keskmise inimese kalorikulu. Sinu oma erineb sellest päris palju.

(kuigi türoksiini tase on normaalne)?

Türoksiin on suhteliselt inaktiivne vorm nii et isegi kui selle tase oleks normaalne, siis see pole väga oluline.

Väga mahukas küsimus, kui põhjalikku vastust sa tahad ? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

– Nii põhjalikku kui vähegi võimalik

Ma väga ei viitsi aga äkki keegi viitsib ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kilpnäärmehormoonid määravad, lisaks muudele funktsioonidele, energia raiskamist soojuseks.

Loota ju võib, aga tõenäosus on üsna mõõdukas. Kui sa juba siin oled siis on tõenäosus veel eriti vähene. Mõõdetud sul neid kõiki kunagi ei ole. Ja kilpnäärmehormoonide tase on ainult üks muutuja keerulises võrrandis. Loe eelnevat teemat.

– Olen lugenud. Sellest mul see küsimus tekkiski, et siin mainiti ka kusagil veresuhkru taset, kuid ei täpsustatud, et kuidas selle kõikumine ikkagi mõjub siis.

Pole päris minu teema. Veresuhkur kõigub ka tavalisel inimesel, naistel rohkem. Põhimure peaks suhkruhaigusel olema ikkagi mõju üldtervisele, ennekõike silmadele-veresoontele. Nende valke kaitseb veresuhkru poolse glükatsiooni eest näiteks tauriin.

Ja tauriin on ka õhkõrn rasvapõletaja.

I tüüpi suhkruhaiguse korral võiks abiks olla ka Lagrestroemia speciosa, võimalik et kasvatab insuliini tootvaid rakke tagasi, igal juhul parandab I tüüpi. II loomulikult ka.

Enne piparmündidirektiivi oli ta Eestis suht keelatud aga eraisikult oli lubatud saada. Pärast piparmündidirektiivi, tont teab. Paistab et keelud on läinud rangemaks aga nimekirjad on nüüd täielikult salajased ja iga küsijat menetletakse eraldi nii et statistikat on võimatu teha.

Ei. Su kalorikulu väheneb nii et sa ei jõua alakaloraazi.

Kaloriarvuti annab sulle hüpoteetilise keskmise inimese kalorikulu. Sinu oma erineb sellest päris palju.

– Miks või mille arvelt mu kalorikulu vähenema peaks? Pealegi mõeldud on siin ilmselt baasainevahetuse kaloraaži aga sellele lisandub ju veel aktiivsusest tingitud kalorivajadus ja olenevalt toitumisest on ju siis ikkagi võimalik alakaloraaži jõuda…

Organism hakkab baasainevahetuse arvelt kokku hoidma aga vähendab ka mitteteadlikku füüsilist aktiivsust.

Energiaefektiivsus on eri inimestel ja eri aegadel üldse väga erinev.

Loomulikult saad sa igal juhul alakaloraazi jõuda. Kui see piir on väga madal, võib see olla vaimselt raske või ka tervisele kahjulik,

ja ei ole just väga hea valik. Parem oleks energiaefektiivsust vähendada nii et saad normaalselt süüa.