Kiire taastaja
- This topic has 6 replies, 4 voices, and was last updated 18 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul on nimelt pisike probleem
Nimelt on praegu selline olukord,kus ma suvel töötan,töö võtab läbi,aga jõusaalis tahaks ikka käia Niisiis,kas saaks keegi soovitada mõnda sellist ainet-toodet,mis kiirendaks treeningujärgset taastumist suurel määral.Aitähh!!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise ootan, et uuesti tuleks müüki HT-R ja miks mitte sa ei võiks seda proovida, seal normaalselt valku, süsivesikuid pluss kreatiin ja glutamiin lisaks!
Aga mida arvata nendest toodetest?
ee/product_info.php?cP…products_id=323://http://shop.fitness.
ee/product_inf…products_id=323
Enne kui tööl käisin sain ca 10-12 tundi magada. Lõunal ilusti kerge trenn Ja palju süüa ning taastumist. Hea oli.
Siis hakkasin tööl käima, mõtlesin et krt jõusaalis mõttetu käia lausa. Töö oli ehitus, päris raske, vahepeal võttis täitsa võhmale. Töö oli 08:00 – 17:00. Kohe peale tööd rattaga koju. Kerge kohv alla, ei mingit puhkust vahepeal, niiet organism oleks erk ja ärkvel. Ja siis ruttu rattaga trenni. Enne trenni paar vitsa nõgest peale ja siis trenn. Võimalikult raske ja intensiivne. Peale trenni kerge koks ja siis koju rattaga vaiksemalt juba sööma. Ja peale seda kustusin ära, ehk jäin magama kergesti. Ja asi toimis, ei saa öelda, et arengut polnud. Oligi vaheldus tavarutiinile. Miinus oli see, et koguaeg kiire.
Aga rohkem pole vaja kah.
mul sama case… und saan heal juhul 7h, tööd on palju ja trenni teen ka suht öösel… skaala sassis ja kogu toitumine tuli ümber ehitada. Enne oli ikka kõva 10-12h und ja toitumine palju palju kaloririkkam… aga noh, tuleb kohaneda…
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)- You must be logged in to reply to this topic.
