Skip to main content

Kettaheide.

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Kettaheide.

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 54 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 7, 2009 at 5:23 p.l. #225153
    maxcar
    Member

    Sul on hea kiire käsi siis (Y)

    Kas 100m ka hea ala on?

    kuulitõukajad tavaliseld ei ole eriti kõvad jooksjad.

    oktoober 7, 2009 at 5:24 p.l. #225154
    JamesC
    Member

    90 kg kaaluva mehe juures jooksen 13,4 100 m

    oktoober 7, 2009 at 6:24 p.l. #225223
    big poppa pump
    Member

    kuulitõukajad tavaliseld ei ole eriti kõvad jooksjad.

    Nojah, aga laias laastus Track&Field mehed saavad ikka hakkama ka.

    Ma olen 11.6 jooksnud, siis olin 96kg ja ketas lendas ka hästi.

    oktoober 7, 2009 at 6:38 p.l. #225237
    maxcar
    Member

    Nojah, aga laias laastus Track&Field mehed saavad ikka hakkama ka.

    Ma olen 11.6 jooksnud, siis olin 96kg ja ketas lendas ka hästi.

    kui pikk sa olid? 96kg 11.6 tundub uskumatuna.

    oktoober 7, 2009 at 6:45 p.l. #225241
    Aimuu
    Member

    Gerd Kanter jookseb/jooksis ka 100m väga kiiresti, ei mäleta täpselt aega, aga kui õieti mäletan siis 11-12 kanti.

    oktoober 7, 2009 at 6:52 p.l. #225242
    big poppa pump
    Member

    kui pikk sa olid? 96kg 11.6 tundub uskumatuna.

    189cm

    Sel õppeaastal kavatsen rünnata kooli rekordit ka, mis vanaisa nimel: 11.3sek.

    See aga vanusekategooriate järgi ongi viimane aasta sisuliselt mul seda teha. Üleüldine meeste rekord koolis on vist isegi alla 11.

    oktoober 7, 2009 at 6:59 p.l. #225244
    -AJ-Styles
    Member

    189cm

    Sel õppeaastal kavatsen rünnata kooli rekordit ka, mis vanaisa nimel: 11.3sek.

    See aga vanusekategooriate järgi ongi viimane aasta sisuliselt mul seda teha. Üleüldine meeste rekord koolis on vist isegi alla 11.

    Suht utoopiline see alla 11seki jooksmine minu jaoks:D

    Ketast ka ei heida palju, kuna tehnika on vast kiviajast:D, ühe sõnaga : puudub:D

    oktoober 7, 2009 at 7:06 p.l. #225246
    big poppa pump
    Member

    Suht utoopiline see alla 11seki jooksmine minu jaoks:D

    Ketast ka ei heida palju, kuna tehnika on vast kiviajast:D, ühe sõnaga : puudub:D

    Jah, aa ega kettas ilma tehnikata ei teegi midagi ära. Mingist hetkest hakkab isegi kõige vägevam koha pealt heitja peksa saama.

    oktoober 7, 2009 at 7:26 p.l. #225253
    Treudenbauer
    Member

    misasi on jänn?

    “Jänn ette” on selline harjutus, kus hoitakse kahe käega kuuli, ollakse näoga heite suunas, tõstetakse kuul pea kohale, langetatakse alla jalge vahelt läbi ja tagasi üles viimisel tehakse maksimaalse kiiruse ning jõuna heide ette suunas. Üheaegselt rakendatakse tööle jala-, kehatüve- ning käelihased.

    “Jänn taha” on sisuliselt samasugune, kuid seistakse seljaga heite suunas ja heidetakse üle pea.

    Kettaheitjad teevad trennis sprindilõike ka.

    oktoober 8, 2009 at 5:41 p.l. #225495
    magnus345
    Member

    tehnika peaksid selgeks saama siis alles vajalikke lihaseid treenima hakkama

    oktoober 8, 2009 at 5:51 p.l. #225498
    Rassu
    Member

    17 aastastel on ketas heal päeval võidu tulemuseks 50m. Uuri enne asja kui suu lahti teed. 53m. umbes oli üldse aasta parim tulemus.

    Kui sa just maailma tasemel tulemustest ei räägi.

    oktoober 8, 2009 at 6:05 p.l. #225513
    big poppa pump
    Member

    17 aastastel on ketas heal päeval võidu tulemuseks 50m. Uuri enne asja kui suu lahti teed. 53m. umbes oli üldse aasta parim tulemus.

    Kui sa just maailma tasemel tulemustest ei räägi.

    60m on jah utoopia. 50 on ka ikka väga kõva heitja mark selles vanuses.

    oktoober 8, 2009 at 6:09 p.l. #225517
    maxcar
    Member

    tehnika peaksid selgeks saama siis alles vajalikke lihaseid treenima hakkama

    No seda saab koos ka teha.

    oktoober 8, 2009 at 6:10 p.l. #225519
    maxcar
    Member

    17 aastastel on ketas heal päeval võidu tulemuseks 50m. Uuri enne asja kui suu lahti teed. 53m. umbes oli üldse aasta parim tulemus.

    Kui sa just maailma tasemel tulemustest ei räägi.

    48-49 on tavaliselt võidutulemus.

    oktoober 8, 2009 at 7:09 p.l. #225566
    Mikk4
    Member

    tehnika peaksid selgeks saama siis alles vajalikke lihaseid treenima hakkama

    See ei ole küll õige, mõlemad peavad käsikäes käima.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 54 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.