Skip to main content

Keto ja intermittent fasting

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust maha » Keto ja intermittent fasting

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 9, 2021 at 4:09 e.l. #27454
    tomtom
    Member

    Kas keegi on omal nahal järgi proovinud? Millised on tulemused? Jõusaali treeningul või üldse sportides.

    Teoorias tundub hea – insuliini tase hoida stabiilselt madalal, põletab rasva ja taltsutab isusid. Terry Crewsi näol paistab, et nii saab ka edukalt end suureks kasvatada:)

    juuni 9, 2021 at 6:05 e.l. #393722
    Sarge
    Member

    Kellele ema, kellele tütar. Kui sobib, siis anna tuld, aga mingid imeasjad ei ole.

    Lihasmassi kasvatamise eesmärgil pigem ei ole sobilikud. Kui eesmärk on kaalu langetada, siis käib kah.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.