kergem voi raskem

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kergem voi raskem

• This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 22 years, 5 months tagasi by Powerman.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

• Autor
  Postitused
• august 18, 2003 at 7:59 e.l. #1367
  ekx

  Member

  ma tahaxin teada kumb on kasulikum;treenida suuremate raskustega ja 2-3 kordusega voi kergemaga ja 8-12 kordusega…….

  august 18, 2003 at 10:26 e.l. #33873
  Anonüümne

  Guest

  selle 2-3 kordusega arenevad esmajoones sinu jõunäitajad. 8-12 kordusega rohkem mass.

  august 18, 2003 at 11:53 e.l. #33874
  Powerman

  Member

  suuremaid lihased võid treenida suuremate raskustega ja väiksema korduste arvuga.

• Autor
  Postitused

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

• You must be logged in to reply to this topic.

Logi sisse

Kasutajanimi:

Parool:

Keep me signed in

Logi sisse