Kergejõustik —> jõusaal, valk?
- This topic has 19 replies, 11 voices, and was last updated 16 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Miks mitte olla.
Samas polegi väga palju vaeva näinud. Vb parema söögipeal lihtsalt.
Aga kui sa mõtled valgupulbri kaustamist siis mina soovitaksin hera80, aga miks mitte Fit Whey hea odav
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ostsin selle hera ja tahtsin nüüd küsida, et palju ma teda peale trenni võtma peaks?
Pakendil on 1-1,5dl korraga, see on ju pea klaasitäis pulbrit?
Palju võtab üks 75-80kg kaaluv kutt valku peale trenni?
Mõttetult rahmima ka ei hakka, st sööma nii, et süda paha ja olles kindel, et puudu ei jää
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ostsin selle hera ja tahtsin nüüd küsida, et palju ma teda peale trenni võtma peaks?Pakendil on 1-1,5dl korraga, see on ju pea klaasitäis pulbrit?
Palju võtab üks 75-80kg kaaluv kutt valku peale trenni?
Mõttetult rahmima ka ei hakka, st sööma nii, et süda paha ja olles kindel, et puudu ei jää
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ainult Herat pane 3-4 supilusikatäit. Sinna peaks muidugi süsivesikuid eraldi juurde panema, sest neid on ka treeningjärgses sheigis ka kindlasti vaja. Dextro sobib selleks hästi, seda siis vähemalt 4 spl.
Ostsin selle hera ja tahtsin nüüd küsida, et palju ma teda peale trenni võtma peaks?Pakendil on 1-1,5dl korraga, see on ju pea klaasitäis pulbrit?
Palju võtab üks 75-80kg kaaluv kutt valku peale trenni?
Mõttetult rahmima ka ei hakka, st sööma nii, et süda paha ja olles kindel, et puudu ei jää
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päris tillukesed klaasid sul siis. 1dl Hera80’t ja 1dl Dextrot segada vee/piima või mahlaga oleks selline kuldne keskmine. Soovitus: Osta Shaker – See 75 krooni teeb su shake’ide valmistamise tunduvalt hõlpsamaks ja kiiremaks.
- You must be logged in to reply to this topic.