Kerge külmetus
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 10 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Võib-olla on see teema siit kuskilt varem läbi käinud, aga mina ei leidnud. Ühesõnaga, küsimus selline – kuidas suhtute kergemate külmetusnähtudega (väike nohu-köha, ilma palavikuta) treenimisse? Kas pigem ei, või pigem “võib ju ka”?
Kui su hädad jäävad kaelast ülespoole on treenimine mõeldav(mööndustega, ala ,et spordisaalis ei nakataks teisi oma köhimise ja nohuga jne ning sõltuvalt ka ikkagi kui hästi/halvasti end tunned) kuid kui su hädad on kaelast allpool siis võiks kindlasti koju jääda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui erinevad külmetuse nähtused, siis on järelikult keha juba saanud kerge põntsu ja võitleb selle eest, et Sind võimalikult kiiresti taas korda teha, mistõttu mina ei poolda treenimist juhul, kui oled kasvõi nohune või löhid veidi. Sellises olekus treenides võid rohkem kurja kui head teha. Nõrgestatud organismi ei ole mõtet väsitada.
Mina ei ole aastaid haige olnud, kuid olen tundnud, et nüüd nagu hakkab miskit tulema, siis just trenn on päästnud. Järgmisel päeval nagu ei oleks olnudki.
- You must be logged in to reply to this topic.