Skip to main content

Kehatüüp / kehatüübid

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Kehatüüp / kehatüübid

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 52 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2007 at 6:56 p.l. #101658
    argonaut
    Member

    Siin väike näide somatotüübi määramisest (hommikul, söömata-joomata):

    Pikkus 174,3 cm

    Kaal 73,1 kg

    Rasva%, käed 8,0 (12,5)

    Rasva%, jalad 14,0

    Talje ümbermõõt 82,0 cm

    Puusa ümbermõõt 97,0 cm

    Biitseps 31,3 cm

    Biitseps pingutatult 34,3 cm

    Säär 39,2 cm

    Triitsepsi nahavolt 6,5 mm

    Abaluu 6,0 mm

    Niude nahavolt 4,5 mm

    Sääre nahavolt 4,5 mm

    Humeruse diameeter 7,1 cm

    Femuri 9,7 cm

    Somatotüüp 1,5 (endomorf) – 5,6 (mesomorf) – 2,0 (ektomorf) <-> ektomorfne mesomorf.

    jaanuar 12, 2007 at 8:27 p.l. #101664
    theONE1
    Member

    Enamusel on ikkagi nö. segu erinevatest kehatüüpidest. Selliseid asju saab ikka jälgides seda, kuidas su keha käitu treeningule, toitumisele jms.

    jaanuar 13, 2007 at 4:48 p.l. #101741
    M.H.
    Member

    Kõige lihtsam oli nii, et võtad pöidla ja keskmise sõrmega randme ümbert kinni ja kui sõrmed kokku ulatuvad täpselt, oled mesomorf, kui üksteise peale, siis ektomorf ja kui ei ulatu kokku, siis endomorf.Selle järgi ma olen ektomorfi poole kalduv mesomorf.

    See on päris veider asi ju. Ma olen nagu peamiselt endomorf enda arust, sest kaalu 87kg ligi aga pikkus ~185cm. Selle randme trikiga olen ektomorf

    jaanuar 13, 2007 at 7:05 p.l. #101761
    smack
    Member

    See on päris veider asi ju. Ma olen nagu peamiselt endomorf enda arust, sest kaalu 87kg ligi aga pikkus ~185cm. Selle randme trikiga olen ektomorf <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega see randme trikk ainuüksi ei määragi keha kehatüüpi- tuleb ka muid faktoreid arvestada nagu näiteks ainevahetus jne.

    jaanuar 13, 2007 at 7:08 p.l. #101762
    M.H.
    Member

    Ega see randme trikk ainuüksi ei määragi keha kehatüüpi- tuleb ka muid faktoreid arvestada nagu näiteks ainevahetus jne.

    Ma sain aru jah et see aint ei määra <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 14, 2007 at 8:00 e.l. #101787
    Aile
    Member

    Mesomorf ja natuke endomorf.

    jaanuar 14, 2007 at 10:19 e.l. #101800
    aries
    Member

    Ja arvad, et nüüd oled teise kehatüübiga? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma pole seda 6elnudki, ytlesin, et olin ja olen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    lihtsalt nyyd ei aja enam k2ed k6hima

    jaanuar 14, 2007 at 7:25 p.l. #101868
    maximus89
    Member

    Ma polegi väitnud, et see on mingi teaduslik meetod selle määramiseks, see on kõige lihtsam ja käepärasem meetod, nagu ma ennem mainisin ja ma pole seda ka ise välja mõelnud, vaid see on bodybuilding.com-ist võetud.Endomorfiks ei tee sind su kaal, või see kui suur kõht sul ees on, pigem ikka ainevahtuse kiirus ja luustik.

    jaanuar 14, 2007 at 7:44 p.l. #101877
    matti
    Member

    raske on muuta kehatüüpi,kergem on muuta välimust,ektomorfiks endomorfiks,ektomorfist mesomorfiks jne.Nii ei saagi välimuse põhjal enamasti kehatüüpi määrata.On ektomorfe kellel on ees suurem kõht,kui osadel endomorfidel.

    jaanuar 14, 2007 at 10:38 p.l. #101907
    TANK
    Member

    Kui alustasin oli Mesomorf nüüd olen Endomorf <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2008 at 10:24 p.l. #133721
    QWE8
    Member

    http://paranormaalne.blogspot.com/2007/12/…-toitumine.html

    Huvitav, et lisaks keha ehitusele, klapivad sama kehatüübiga inimestel veel nii paljud asjad.

    Ma olen teine keha tüüp ja mul klappis veel: sirged ja läikivad juukse, kerged tedretähed, helepruunid juuksed, kehakaalu kerge suurendamine ja vähendamine, nägemisprobleemid ja iseloomuomadused pidasid ka kõik paika.

    veebruar 3, 2008 at 9:24 e.l. #138741
    inside14
    Member

    Mina näiteks omale sealt kindlat vastet küll ei leidnud!

    veebruar 3, 2008 at 9:45 e.l. #138744
    Amarillo
    Member

    järeldus 2/3 vahe

    veebruar 3, 2008 at 10:03 e.l. #138747
    windsurfer
    Member

    Minu arvates ei ole võimalik inimesi erinevatesse “gruppidesse” liigitada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Huvitav mis kasu sellest artiklist on?

    veebruar 3, 2008 at 10:09 e.l. #138748
    jrx
    Member

    PÄRIS jabur tundub… ma tahaks teada, millel see põhineb…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 52 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.