Suvalises järjekorras: Saun, õlle, soolavaba menüü, leesika ja pohlalehe tee, Efekti annab ka süsivesikute vähendamine menüüs päevaks. Aga kui sa siiani ei tea kui palju sa päevas süsivesikuid tarvitad siis on see sinu jaoks keeruline variant sellega piss jooksma saada.