Skip to main content

kehakaalust rohkem

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » kehakaalust rohkem

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 251 total)
1 2 3 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • november 25, 2007 at 12:01 p.l. #132156
    Reix_z
    Member

    +15-20kg(pole kaua kaalunud)

    november 25, 2007 at 1:35 p.l. #132172
    Hellboy
    Member

    +35kg üle kehakaalu. Ei kasuta mingeid ime vahendeid ega särke.

    november 25, 2007 at 1:42 p.l. #132174
    PaKaalu
    Member

    7 kilo

    november 25, 2007 at 4:42 p.l. #132180
    big poppa pump
    Member

    No, nüüd juba 12-14, sõltuvalt päevast.

    november 25, 2007 at 4:45 p.l. #132181
    smack
    Member

    See postitus tõestas jälle kui mõttetud ja ebaadekvaatsed need “mul on suurem kui sul” teemad on.

    See, et sa siia “mõttetu teema” postitad ei muuda ka asja paremaks. Kui ei meeldi – ära vaata. Millegipärast näib mulle, et just need “mul on suurem kui sul” teemad on siin foorumis kõige populaarsemad.

    Muidugi kahju, et siin selliseid 3-me kuu Rambod ringi uitavad.

    pole mõttet südamesse võtta – mõni treenib , mõni räägib!

    mu matemaatika õpetaja teadis ka palju suuri numbreid aga jõudu ei teinud !

    ärme võta südamesse ja las igaüks tunneb uhkust selleüle mis tal on – kui on midagi!

    Võiks püstidada siis sellise teema, et kui vähe surusite, kui esimest korda jõusaali astusite.

    november 25, 2007 at 6:08 p.l. #132195
    Trummar3353
    Member

    Kaalun 73 kg

    Surunud olen 105 kg

    siis 32 kg enda keha kaalust rohkem

    november 25, 2007 at 6:50 p.l. #132202
    matti
    Member

    Võiks püstidada siis sellise teema, et kui vähe surusite, kui esimest korda jõusaali astusite.

    20 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 25, 2007 at 7:50 p.l. #132213
    scorpion666
    Member

    Noh ise, kui esimest korda jõusaali uksest sisse astusin surusin 25 kg…ehk siis tühi kang + mõlemil pool 2,5kg kettad. Hetkel suudan 170 kg suruda, kuid mitte võistluspäraselt. Selle all mõtlen seda, et sild on sees ja kann tõuseb pingilt üles. Aga eks jah see surumine eriti mingi näitaja ei ole. Palju tähtsam on minu meelest hea välja näha. Ise ajan taga ilusat reljeefset lihast ja ilusat kaalunr.

    november 25, 2007 at 7:56 p.l. #132216
    intsu007
    Member

    hetkel 19kg, olen rahul

    november 25, 2007 at 8:37 p.l. #132231
    Henritamm
    Member

    Võiks püstidada siis sellise teema, et kui vähe surusite, kui esimest korda jõusaali astusite.

    40 läks ülesse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd kuskil 60

    november 26, 2007 at 9:21 p.l. #132381
    nitro force
    Member

    37 rohkem kehakaalust

    detsember 14, 2007 at 9:08 e.l. #134403
    Coger
    Member

    Mul umbes võrdselt kehakaaluga- kaalun mingi 87 kg ja olen surunud vist 90 või 95. Aga selline küsimus teadjamatele, et mismoodi saaks rinda edasi arendada lamades surumiseks…? Mul see 90 või 95 kg surumist oli ikka jupp aega tagasi, ehkki teen kaks-kolm korda nädalas lamades surumist. Tavaliselt mingid säärased seeriad nagu 12 korda 60, siis 6 korda 70-75 ning lõpuks paar korda 80- 85. Peale seda lõpetuseks jälle mingi 60- 70ga. Arengut näha ei ole…

    detsember 14, 2007 at 9:33 e.l. #134406
    bumer_2
    Member

    Kaal 70kg.

    Surumine +30 (100kg)

    Kükk +60 (130 kg)

    Tõmme +75 (145 kg)

    Laia pealthaardega lõuatõmme +10kg x10

    Trenni alustasin veidi rohkem kui aasta tagasi, siis oli kaal 58kg, surumine ca 70kg, kükk 85 ja tõmme 100kg kandis.

    detsember 14, 2007 at 1:47 p.l. #134438
    1Dhit
    Member

    ~8

    detsember 14, 2007 at 3:49 p.l. #134449
    big poppa pump
    Member

    Pea 30kg.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 251 total)
1 2 3 … 15 16 17
  • You must be logged in to reply to this topic.