Skip to main content

keefir või piim ?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » keefir või piim ?

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 108 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 30, 2009 at 9:35 e.l. #231366
    Raivo Piiber
    Member

    Sa millegi pärast alahindad mind. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tavainimesel (gannibal) on ükskõik, mida ta sööb.

    Ma paigutaks oma tagasihoidliku isiku sinna tavainimese ja võistleva kulturisti vahele :huh:

    oktoober 30, 2009 at 12:18 p.l. #231411
    Bonsuna
    Member

    Sa millegi pärast alahindad mind. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tavainimesel (gannibal) on ükskõik, mida ta sööb. Seedeorganid seedivad selle kõik ära varem või hiljem. Sportlastega, eriti kulturistidega, on natuke teine asi, eriti, mis puudutab kehakaalu suurendamist või vähendamist, kas pikaajaliselt või enne võistlusi. Sellepärast ma tõin näiteid, et valesti ajastades võid juba järgmise söögiajaga puusse panna.

    Inimese seedeorganite tööd mõjutab ka emotsionaalne seisund, stress – mõnel väheneb söögiisu, mõnel suureneb, mõnel läheb kõht lahti, mõnel jääb kinni. Kõiki inimesi ei saa ainult oma mätta otsast võtta. See, et sina oled teinud nii, ei tähenda, et teised ka samamoodi edu saavutavad. Sportlased on märksa tundlikumad kui tavainimesed.

    Osati sa nüüd juba kordasid seda mida ma ütlesin. Kui jätkaks seda diskussi siis jõuaksid peagi täiesti samade järeldusteni. Seda on varemgi juhtunud. :huh:

    oktoober 30, 2009 at 2:52 p.l. #231441
    kuuliks
    Member

    Igaljuhul eelistan piima. :huh:

    Bonsuna aga soovitab petti. Et unustage see ”k” tähega (keefir) jook üldse ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2009 at 3:03 p.l. #231446
    timo116
    Member

    Marek kui on sooviks liha kõrvale piima juua, sa ütlesid, et takistab liha seedimist…Kuna oleks kõige optimaalsem aeg piima juua prae peale, mille koosseisu kuulub sealiha?

    oktoober 30, 2009 at 3:08 p.l. #231450
    Bonsuna
    Member

    Marek kui on sooviks liha kõrvale piima juua, sa ütlesid, et takistab liha seedimist…Kuna oleks kõige optimaalsem aeg piima juua prae peale, mille koosseisu kuulub sealiha?

    Tahad siis joo või kohe, mina ei teeks seda vähemalt 3-4h peale liha söömist ehk siis jooksin piima mõne sellise söögikorra ajal kus liha menüüs pole.

    oktoober 30, 2009 at 3:14 p.l. #231452
    timo116
    Member

    Tahad siis joo või kohe, mina ei teeks seda vähemalt 3-4h peale liha söömist ehk siis jooksin piima mõne sellise söögikorra ajal kus liha menüüs pole.

    Selge, liha kõrvale soovitad vett? mahla?

    oktoober 30, 2009 at 3:19 p.l. #231455
    kuuliks
    Member

    Selge, liha kõrvale soovitad vett? mahla?

    Või siis teed.

    oktoober 30, 2009 at 3:20 p.l. #231457
    Bonsuna
    Member

    Selge, liha kõrvale soovitad vett? mahla?

    Sobib, vesi, apelsiini, granaatõuna mahl, või minupoolest ka õlu ja vein.

    Ka tee pole paha, sidruniga ntx, sest C vitamiin soodustab punasest lihast saadava raua imendumist.

    Rauarikas veri aga seob paremini hapnikku mis on toitainete kõrval rakkudele tähtsuselt nr-1.

    oktoober 30, 2009 at 3:21 p.l. #231458
    timo116
    Member

    Pole alkoholilembeline inimene, tänud nõuannete eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2009 at 3:26 p.l. #231459
    ROtter
    Member

    Või siis teed.

    Tees sisalduv tanniin takistab lihas leiduva raua omastamist.

    oktoober 30, 2009 at 3:42 p.l. #231463
    timo116
    Member

    Tees sisalduv tanniin takistab lihas leiduva raua omastamist.
    Ka tee pole paha, sidruniga ntx, sest C vitamiin soodustab punasest lihast saadava raua imendumist.

    Hm, räägivad üksteisele vastu jälle..

    Edit: Mõtlete erinevaid lihasi vist nagu ma aru saan? Sry kui asja keeruliseks ajan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2009 at 4:47 p.l. #231471
    emmimees
    Member

    Krt ma peaaegu elupäevad kõigele ca 0,5L piima peale/vahele käristanud …ei saa küll aru, et raskesti seediks, tühi magu annab õige varsti ennast tunda jälle. Nüüdsest enam liha kõrvale ei joo ning katsun jälgida, mis tunne siis on ja mis muutub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2009 at 4:57 p.l. #231473
    runts
    Member

    Krt ma peaaegu elupäevad kõigele ca 0,5L piima peale/vahele käristanud …ei saa küll aru, et raskesti seediks, tühi magu annab õige varsti ennast tunda jälle. Nüüdsest enam liha kõrvale ei joo ning katsun jälgida, mis tunne siis on ja mis muutub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kui on tuntavaid tulemusi anna teada

    oktoober 30, 2009 at 5:09 p.l. #231474
    emmimees
    Member

    Ok, aga kardan, et vb ei saagi midagi aru, kuna olen ka nö tavainimene ja söön kõike, mida kätte saan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga kui uskuda siin eelnevaid jutte, siis peaks teoreetiliselt kaal paremini tõusma hakkama ..või siis just langema, kuna 0,5L piima on üska toekas ports :huh:

    oktoober 30, 2009 at 5:12 p.l. #231475
    timo116
    Member

    Ega enne teada saagi kui proovitud, ise proovin ka nüüd sellist asja jälgida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 108 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.