Skip to main content

Keedetud kartuli GI?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Keedetud kartuli GI?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 8, 2009 at 9:23 p.l. #17548
    PumaZ
    Member

    Mis on keedetud kartuli GI? Erinevatelt lehtedelt olen saanud erinevaid vastuseid.

    juuli 9, 2009 at 6:50 e.l. #206371
    tarmzz
    Member

    Mis on keedetud kartuli GI? Erinevatelt lehtedelt olen saanud erinevaid vastuseid.

    Rein Jalaku “Sportlaste toitumine” raamatus on kirjas, et keedetud kartul on kõrge glükeemilise indeksiga (GI suurem kui 85) ja portsjon, mis annab 50 g süsivesikuid, on 250 g.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.