Kavade vaheline puhkus?

This topic has 6 replies, 6 voices, and was last updated 16 years, 11 months tagasi by PaKaalu.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Autor

Postitused
märts 8, 2009 at 3:23 p.l. #14004

ristokru
Member

Mul tekis väike dilemma siin. Räägitakse et hea oleks kui kavade vahetusel teeks nädala puhkust aga hetkel teen ektomorfi kava ja seal on näidatud hoopis selline kergem kava nädalaks kava vahetumisel. Harjutusi stiilis 2×10.

Kumb siis on effektiivsem või targem siis?

märts 10, 2009 at 12:55 p.l. #185915

ristokru
Member

Mul tekis väike dilemma siin. Räägitakse et hea oleks kui kavade vahetusel teeks nädala puhkust aga hetkel teen ektomorfi kava ja seal on näidatud hoopis selline kergem kava nädalaks kava vahetumisel. Harjutusi stiilis 2×10.

Kumb siis on effektiivsem või targem siis?

Keegi??

märts 10, 2009 at 12:57 p.l. #185916

Raivo Piiber
Member

Mõni päev puhkust ei tee kunagi halba ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 10, 2009 at 3:13 p.l. #185944

MWEchamp
Member

Olen isegi saanud soovitusi et kavade vahel pisike puhkus on hea. Aga see ei tohi kindlasti üle nädala minna…Nädal on Max.

märts 10, 2009 at 5:06 p.l. #185967

Jarmo Oberst
Member

Tuleb ikka kuulata oma keha. Kui tunned, et vaja puhata siis tuleks aeg maha võtta kindlasti. Sellist kindlat aega ei maksa planeerida, et nüüd nädala ei käi. Vastavalt enesetundele ikka!

märts 10, 2009 at 5:30 p.l. #185971

Tohman
Member

Nõustun eelneva postitajaga, oma keha tuleb kuulata.

Ise olen aga kava vahetanud naksti üle-öö, ei tunne küll, et oleks vahele nädalat puhkus- või kohanemisaega vaja.

Kuula oma keha ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 10, 2009 at 6:30 p.l. #185988

PaKaalu
Member

olen isegi nädalasi puhkusi teind aga pole kasuks tulnud eriti:D
Autor

Postitused

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.