kava koostamine
- This topic has 4 replies, 3 voices, and was last updated 19 years, 10 months tagasi by
.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
-
Postitused
-
mul selline küsimus suurele ringile, et tahaks hakkata jõusaalis tõsisemalt käima, sest viimasel ajal liialt palju logelenud kuigi midagi halvemaks ka ei ole läinud, areng lihtsalt seisab. ok lähen teema juurde
tahaks kava:P on mõni mees, kes mulle selle valmistaks?
jõusaalis on mul olemas: jooksu lint, rinnalt surumise pink, kõhulihaste pink jne….enamsu pingid on olemas. Kuidas ma need raskused ja kordused paika paneks?
ette tänades, r2stik
võid tellida otilt kava.
samas tööriistad–>treeningkavad
äkki leiad sobiva.
võid uurida ka siin teiste jõmmide kavasid.
Siin jah neid terve hunnik igal pool, olen näinud siin Imre kava ja Argo kava oli kusagil! Otsing aitab ma usun, aga raskused pead ise paika panema, neid ei saa küll sinu eest panna!
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.