Skip to main content

Kava järgimine

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kaido ‘rusikas’ Leesmannilt » Kava järgimine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 15, 2005 at 4:37 p.l. #4200
    erxs11
    Member

    Tervist,

    olen nüüd Teie käest saadud kava teinud 4 nädalat ja tulemusega rahul. Peale viimast treeningut tekkis aga selline küsimus: Kui olen eelviimase seeria sooritanud ja tunnen, et jõudu on veel üle, kas siis viimase seeria võib teha suurema raskusega? Või kurnab see lihast liialt?

    Ette tänades

    Ergo

    märts 15, 2005 at 5:26 p.l. #50187
    Tsaar
    Member

    võib küll.. asja mõte ongi lihast kurnata!!!

    märts 15, 2005 at 6:54 p.l. #50195
    rusikas
    Member

    Kindlasti mitte!

    Kava eesmärk ei ole mitte lihast kurnata vaid teha võimalikult kõrge rekord.

    See kava ongi nii üles ehitatud, et sa ennast ei tõmba tühjaks.

    märts 16, 2005 at 2:54 p.l. #50261
    erxs11
    Member

    Tänud rusikas.

    To Tsaar: Kui ei tea millest jutt käib, siis pole mõtet kommenteerida!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.