Skip to main content

Kava

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Kava

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 20, 2009 at 8:50 p.l. #18070
    Anonüümne
    Guest

    Tere härra Kiivikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kasutan hetkel teie poolt koostatud treeningkava , http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=14

    aga mul pole võimalik teha 2.päeva kavas Istudes trenazööril jalgade kõverdamist ja Säärtele ” eesel ” trenazööril või partneriga , oskaksite soovitada mõnda teist harjutust nende asemel(mis ei oleks juba kavas) ?

    Mul on üldse alakeha ülakehast natuke maha jäänud , kui oleks võimalik siis äkki oskate anda ka mõnda soovitust et kuidas alakeha treeningut intensiivemaks teha selles kavas ?

    Suur aitäh ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.