kava
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 18 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist!
Tahaks paluda abi kava koostamisega!
Et põhiline rõhk oleks suunatud ülakeha treeninguga.
Treeningu võimalused iga 2 päeva tagant.
Kaal 95 kg.
e-mail: q-quattro@hotmail.com
Suured Tänud!
Tervist!Tahaks paluda abi kava koostamisega!
Et põhiline rõhk oleks suunatud ülakeha treeninguga.
Treeningu võimalused iga 2 päeva tagant.
Kaal 95 kg.
e-mail: q-quattro@hotmail.com
Suured Tänud!
Võta ülevalt tööriistadest kava ja tee aint ülakeha. jalgu soovitan soojalt mitte teha. Kordan jalgu kindlasti mitte teha, siis saad Jonny Bravo multikas tulevikus peaosa
Võta ülevalt tööriistadest kava ja tee aint ülakeha. jalgu soovitan soojalt mitte teha. Kordan jalgu kindlasti mitte teha, siis saad Jonny Bravo multikas tulevikus peaosa
irw mul oli sama teema ,et kui alustasin siis püütsin teha treenerile selgeks et mul ei ole vaja alakehale lihased !!! nu see ikka käskis teha ja meelitas igatpidi , et nohh natukene, et ei juhtu midagi jne:D
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nu krt ma jumala tänulik treenerile 
ma nüüd vaatan jõusaalis neid vendasi kes teevad ainult ülakeha . kui aus olla ajavad naerma küll see Jonny Bravo jutt on jumala õige . koomilised näevad välja nad laiad õlad ja eriti peenikese ja kondise venna alakeha . vaatan et rinnalt lähevad päris kõvad raskused ülesse ja siis kui nad jalga teevad siis nende lagi on see millega ma sooja teen 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)- You must be logged in to reply to this topic.
