Kava!!

This topic has 474 replies, 320 voices, and was last updated 12 years, 8 months tagasi by Pirn100W.

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 475 total)

← 1 2 3 … 7 8 9 … 30 31 32 →

Autor

Postitused
jaanuar 5, 2007 at 9:19 p.l. #100758

Thom
Member

Tere! Sooviks ka surumis kava, et maksimumi suurendada.

Saalis käin 3 korda nädalas.

qualitie@hot.ee

Ette tänades, Thom!

jaanuar 6, 2007 at 11:54 e.l. #100781

Brooklyn
Member

Sooviks kava, kolm korda nädalas jõusaalis.

E-mail : k1ng@hot.ee

Ette tänades Brooklyn

jaanuar 6, 2007 at 12:21 p.l. #100784

seido91
Member

Sooviks kava, saalis käin 3 korda nädalas.

e-mail: Seido.Kaur@mail.ee

Ette tänades.

jaanuar 11, 2007 at 5:38 p.l. #101532

s22ks
Member

Tere Kaido!

Mul on suur soov ruttu surumisel kangile raskust juurde saada=).Praegu surun puhtalt 90kg(rohkem pole proovinud), ise olen 14a. ja kaalun 74kg.

Soovitati selle sooviga siis “Rusika” poole pöörduda.Hetkel teen trenni 3x. nädalas umbes tund aega korraga.Äkki saaksite mulle teha mingisuguse surumiskava(kui leidub vaba aega).

jaanuar 11, 2007 at 5:47 p.l. #101534

kaido leesmann
Member

Proovin paari päeva jooksul saata. Kirjuta oma meiliaadress.

jaanuar 11, 2007 at 5:48 p.l. #101535

s22ks
Member

Proovin paari päeva jooksul saata. Kirjuta oma meiliaadress.

Tänud kiire vastuse eest!

Ikka…Urmo.Kopli@mail.ee

jaanuar 11, 2007 at 8:44 p.l. #101546

waxy-jay
Member

tere hr. “Rusikas”! äkki saadaksite mulle ka kava, käin 3x nädalas jõusaalis. ette tänades , joonas!

jonzu@hot.ee

veebruar 2, 2007 at 2:13 p.l. #104922

rait000
Member

ma oleksin ka sellest kavast huvitatud.. rait.raak@mail.ee ette tänades

veebruar 2, 2007 at 2:30 p.l. #104926

54321
Member

3 päeva kava ja raido502@hot.ee

Tänud ette Kh !!!
veebruar 4, 2007 at 2:31 p.l. #105094

allar245
Member

Parem hilja kui mitte kunagi alar245@hot.ee

veebruar 4, 2007 at 2:35 p.l. #105096

madis220
Member

Oleks tänatud kui mulle ka selle kava saataksite mail:Madis220@hot.ee

3päeva kava

veebruar 4, 2007 at 2:39 p.l. #105097

taavs
Member

Tere, oleksin tänulik kui saadaksite mulle ka kava. 4-päeva kava siis ja meilile: taavit@oesel.edu.ee

veebruar 4, 2007 at 3:19 p.l. #105103

Lible
Member

ei ütleks ise ka sellisest asjast ära janek@kodila.ee ette tänades .. !! teen 3x nädalas

veebruar 9, 2007 at 1:35 p.l. #105769

s22ks
Member

Tere jälle!

Mul tekkis küsimus, et kui ma olen selle surumiskava läbi teinud siis mis edasi saab. Kas hakkan otsast peale suuremate raskustega või siis tuleb mõni teine kava?

veebruar 10, 2007 at 8:45 p.l. #105961

kaido leesmann
Member

Kindlasti kohe pole motet edasi minna. Ise olen teinud mingit massikava vahele voi teinud vahelduseks mingit teist kava.

Kahe-kolme kuu parast siis raskusi muutnud ja edasi teinud…
Autor

Postitused