Skip to main content

Kava!!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kaido ‘rusikas’ Leesmannilt » Kava!!

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 475 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2009 at 6:15 p.l. #180565
    whitesox
    Member

    Tervist! Sooviks nelja päeva kava. Aitäh!

    stunt.plane@yahoo.com

    jaanuar 23, 2009 at 7:12 p.l. #181101
    Minakaa
    Member

    Tervist Soovin ka kava

    da__silver@hotmail.com

    jaanuar 26, 2009 at 2:19 p.l. #181359
    nitro force
    Member

    sooviks ka saada seda kava eriti ei taha surumine edasi areneda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    marks5@hot.ee

    veebruar 2, 2009 at 6:11 p.l. #182414
    zuzuki
    Member

    Tere, äkki saaks ka 4 päeva kava. E-mail on: beugot@hot.ee

    Ette tänades Taavi.

    veebruar 21, 2009 at 12:48 p.l. #169162
    RocknRolla
    Member

    Sooviks kah 4 päeva kava, eesmärk oleks arendada tervet keha, aga rohkem võib tähelepanu pöörata ülakehale. kaspar.puusild@gmail.com

    Tänud ette!

    veebruar 21, 2009 at 9:49 p.l. #167056
    Pöialpoiss
    Member

    Tere Kaido!

    Oleks ülitänulik 4 päevase kava eest. Sigurdakepike@hot.ee

    veebruar 21, 2009 at 10:37 p.l. #167082
    aiverson
    Member

    Tervist!

    Sooviks 3 päeva kava. Meil: termikas92@hotmail.com

    Suurimad tänud.

    märts 6, 2009 at 12:26 p.l. #185088
    timo116
    Member

    Tere kaido….selline küsimus, et seoses kooli uue tunniplaaniga on võimalus käia jõusaalis vaid Teisipäeval, KOlmapäeval ja neljapäeval…tahtsin küsida, et kas seda 3 päeva kava on soovitatav 3l päeval järjest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aitäh:)

    märts 7, 2009 at 7:43 p.l. #185351
    kaido leesmann
    Member

    Võimalusel muidugi mitte, selline ebaühtlane jaotus ei tee head.

    Kui oled sundseisus, siis pole vist midagi teha. Võib-olla oodata paremaid aegu…

    märts 8, 2009 at 2:48 p.l. #185512
    timo116
    Member

    Võimalusel muidugi mitte, selline ebaühtlane jaotus ei tee head.

    Kui oled sundseisus, siis pole vist midagi teha. Võib-olla oodata paremaid aegu…

    eks ma ootan siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2009 at 3:01 p.l. #185515
    Opium
    Member

    4x Nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    yksik_poiss@hotmail.com

    Tänades Ette!

    märts 14, 2009 at 8:54 e.l. #186527
    Infinity
    Member

    Tere. Sooviks rinna eelisarendamis kava, kui teil on. Sooviks rohkem massi rinnale, kuid jõust ka ära ei ütleks. 2x nädalas siis. rain74@hot.ee

    märts 16, 2009 at 9:20 p.l. #177671
    kaido leesmann
    Member

    Tere. Sooviks rinna eelisarendamis kava, kui teil on. Sooviks rohkem massi rinnale, kuid jõust ka ära ei ütleks. 2x nädalas siis. rain74@hot.ee

    Kas sa plaanid 2xnädalas trenni teha või rinnale teha?

    Kui plaanid 2xnädalas trenni teha, siis on raske mingit arengut oodata, eriti jõunäitajate kasvu. Sa lihsalt ei saa piisavalt mahtu.

    märts 20, 2009 at 10:08 e.l. #187452
    jaanussoome
    Member

    Tere Kaido.

    Olen huvitatud uuest kavast, mis sisaldaks kõvasti jõudu tervele kehale. Olen trenni teinud 2 aastat. Kaalun 70 kilo ja hetkene rekord on rinnalt 90 max. Käin jõusaalis 3 korda nädalas. E-mail: jaanusaanus@hot.ee

    Ette tänades

    märts 20, 2009 at 12:47 p.l. #187477
    clyxe
    Member

    Tere Kaido . Sooviksin kava mis treeniks pigem ülakeha. käin 3x nädalas jõusaalis

    Tänud

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 475 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.