Skip to main content

Kava!!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kaido ‘rusikas’ Leesmannilt » Kava!!

Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 475 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • august 8, 2008 at 12:17 p.l. #162475
    jäämiis
    Member

    tere oleks ka huvitatud sellest surumis kavast trenni teen 4xnädalas surumise max 135kg mail [margus.mae.003@mail.ee] ette tänades margus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 14, 2008 at 8:29 e.l. #163069
    renku
    Member

    Tere Kaido!

    Äkki paned mulle ka maili selle surumise kava, paras aeg selle kava järgi sügiseseks rinnaltsurumise eestikaks valmistuma hakata. Ei saa ju lõputult püsida see +125 kg Eesti rekord:-). Mu mail on renku3@hot.ee.

    Rene

    august 14, 2008 at 9:48 e.l. #163082
    bumer325i
    Member

    sooviks ka kava bumer325i@hot.ee

    august 14, 2008 at 10:23 e.l. #163085
    tychoon
    Member

    sooviks samuti kava.

    christer007@hot.ee

    august 17, 2008 at 7:58 e.l. #163262
    kaido leesmann
    Member

    Jõudsin just tagasi. Panen kava päeva jooksul.

    Sulle renku ma arvan peaks panema kava, mida kasutavad (kasutan seda ka ise) särgiga võistlevad sportlased.

    august 17, 2008 at 8:08 e.l. #163265
    renku
    Member

    Jõudsin just tagasi. Panen kava päeva jooksul.

    Sulle renku ma arvan peaks panema kava, mida kasutavad (kasutan seda ka ise) särgiga võistlevad sportlased.

    Kle, kindlasti oleks see hea. Rinnalt lahti ikka saan särgiga, aga lõpp on raskem jah.

    august 21, 2008 at 4:03 p.l. #163796
    LaizeN
    Member

    Paluks ka kava

    mail : jaak.kalja@mail.ee

    kui oleks võimalik, siis paluks, et kava oleks jaotatud 3 päeva peale, ette tänades <_<“>

    august 21, 2008 at 4:21 p.l. #163805
    Anonüümne
    Guest

    Tervist Kaido

    Huvi pakub surumis kava, võimalusel palun saata.

    Trenni teen 3x nädalas

    Vanus 17

    Kaal 82kg

    Email jartmok@hotmail.com

    Tänudega Jakop.

    august 22, 2008 at 8:52 p.l. #163939
    kaido leesmann
    Member

    LaizeN – saatsin sulle kavad, aga meil tuli tagasi. Kas sul on veel mõni aadress?

    august 23, 2008 at 9:28 p.l. #164036
    LaizeN
    Member

    LaizeN – saatsin sulle kavad, aga meil tuli tagasi. Kas sul on veel mõni aadress?

    rappar11@hot.ee

    ma mõtlesin, et unustasid ära, ei tahtnud pinda ka käia <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise olin unustanud siia vaadata <img decoding=“>

    august 24, 2008 at 4:57 e.l. #164054
    jäämiis
    Member

    tere kaido kas saaksid palun mulle ka selle kava saata {margus.mae.003@mail.ee} trenni teen 4x nädalas

    august 25, 2008 at 4:10 p.l. #164152
    Kimalane
    Member

    Tervist Kaido

    Sooviksin ka surumis kava (massikava).

    Trenni teen 3 korda nädalas esm, kol ja reed.

    Kava sooviksin 2 või 3 päeva peale, oleneb palju teiste lihasgruppide treenimiseks aega jääb 3 päevasel kaval.

    Email: kimalane@gmail.com

    Tänudega Siim

    august 25, 2008 at 6:18 p.l. #164157
    -siim-
    Member

    sooviks ka kava.

    siim.syld@mail.ee

    trenni 4x nädalas

    august 25, 2008 at 7:38 p.l. #164166
    olveerus12
    Member

    Kui veel sobib, siis paluksin ka, mait.suur@mail.ee. 110 maximum, trenni 3-4 korda nädalas. Tänan

    august 25, 2008 at 9:46 p.l. #164176
    nextbestsuperstar
    Member

    .. kui juba jagamiseks läks ..

    taaviteelem@hotmail.com

    trenni teen 5 korda nädalas ja põhiline eesmärk on mass siiski . <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 475 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.