kava
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 21 years, 10 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
kunagi foorumis surfates leidsin rusika poolt kirjutatud kava mille järgi hakkasin tegema, kuna ma lugesin selle ühe korra läbi ja vaevalt ma selle otsinguga üles leiaks siis küsiks üle. Meelde jäi mulle sellest niipalju siis….
E-rind, triic ja kõht
T-selg ja biic
K-puhkus
N-rind, kõht(vist oli ka triic)
R-õlg ja jalg
L ja P-puhkus
Põhiliselt on see rinnaltsurumise kava ja sooviks teada et kas kava sobib ka selle surumise programmiga mis seal tööriistade all on.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.