Skip to main content

kaua on keegi jõusaalis käinud?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » kaua on keegi jõusaalis käinud?

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 48 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2008 at 10:11 e.l. #148875
    matti
    Member

    Kuskil 3 aastat teadlikku trenningut. KAs ma olen arenguga rahul? Siin tekib tegelikult küsimus,kuivõrd saab üldse elav inimene millegiga rahul olla?

    aprill 5, 2008 at 10:29 e.l. #148876
    Janno R.
    Member

    2 aastat praegu käind, kui alustasin olin 14 aastane ja vägagi paksuke, nüüd olen korralikult trenni teinud ja toitumist jälginud. kaalun praegu 73 kg ning lihaste arvelt olen päris palju juurde võtnud.

    aprill 5, 2008 at 10:30 e.l. #148877
    renku
    Member

    1993-1995 madistasin kodus sõbraga 3-4 korda nädalas vahelduva eduga (vahele jäid suvi ja jõuluaeg)- vahendiks ainult kang ja kangikettad, mida kasutasin ka hantlitena. Siis alustasin uuesti 1998 ja kuni 2003 aastani tegin jõusaali suht korralikult 3-4 korda nädalas, aga ka lisaks 2-3 korda nädalas poksi korralikult. Siis 2003-2006 korralikult 4-6 korda nädalas jõusaali (suvi ja jõuluaeg jäid jälle loomulikult vahele). 2006 jäi peaaegu vahele alates aprillist jkuni detsembrini. Uuesti hakkasin tegema jõusaali treeninguid väga korralikult 2007 jaanuar kuni siiani.

    aprill 5, 2008 at 11:30 e.l. #148880
    Kustamees
    Member

    3.5 aastat umbes

    aprill 5, 2008 at 11:42 e.l. #148883
    MuskulaarKobras
    Member

    17 kuud olen käinud ning arenguga olen rahul. Nädalas käin neli korda ning korraga umber 1.5 tundi.

    aprill 5, 2008 at 1:47 p.l. #148884
    big poppa pump
    Member

    Alates 2006 aastast, kuid suved on kõik vahele jäänud.

    Arenguga väga rahul, ei kahetse üldse et sai käima hakatud.

    aprill 5, 2008 at 2:45 p.l. #148888
    windsurfer
    Member

    Peaaegu 2aastat on vehlduva eduga tegeldud jõusaaliga. Korralikult ja regulaarselt pool aastat. Arenguga pole üldse rahul.

    aprill 5, 2008 at 2:50 p.l. #148890
    inside14
    Member

    Peaaegu 2aastat on vehlduva eduga tegeldud jõusaaliga. Korralikult ja regulaarselt pool aastat. Arenguga pole üldse rahul. :roll:

    Need kes ütlevad, et pole üldse rahul(ise kah kirun ennast natuke)küsigu endalt kas ikka olen selleks ka kõik teinud!? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2008 at 2:51 p.l. #148891
    marek24
    Member

    Jõusaalis treeninud 6 aastat .

    aprill 5, 2008 at 2:52 p.l. #148892
    SHOXi
    Member

    Peaaegu 2aastat on vehlduva eduga tegeldud jõusaaliga. Korralikult ja regulaarselt pool aastat. Arenguga pole üldse rahul.
    aprill 5, 2008 at 3:19 p.l. #148893
    matti
    Member

    Ise arvan, et kui ma 1,5 aasta pärast seda asja veel edasi teen ( mida arvan, et teen kindlasti), siis selleks ajaks peaks olema juba tulemusega rahul.

    Asjatu lootus,inimene pole kunagi millegagi tegelikult rahul, Ja hea ongi

    aprill 5, 2008 at 3:38 p.l. #148895
    Vilps
    Member

    Olen käinud ka juba 3-4 aastat. Suved on kõik vahele jäänud. Jõusaal pole põhitrenn, vaid teen seda ühe pallimängu ala kõrvalt, siis ei saa areng olla ka nii super võrreldes nendega, kes jõusaalile keskenduvad. Üritan ikka käia 2-3 korda nädalas. Olenevalt võistlusgraafikust võib mõni nädal üldse käimata jääda.

    Kindel on siiski see, et jõusaal on kasuks kindlasti tulnud – kahetsema pole pidanud, isegi kui ei ole saanud käia nii regulaarselt, kui võimalik:)

    aprill 5, 2008 at 4:05 p.l. #148896
    nep-300
    Member

    Olen käinud jõusaalis 6 kuud, 1 kord nädalas ja järjest tavaliselt 2-4 tundi.

    aprill 5, 2008 at 4:08 p.l. #148897
    inside14
    Member

    Olen käinud jõusaalis 6 kuud, 1 kord nädalas ja järjest tavaliselt 2-4 tundi.

    Mis sa teed seal jõusaalis 1 kord nädalas ja 2-4 tundi?

    aprill 5, 2008 at 4:43 p.l. #148900
    LB
    Member

    Mina olen käinud jõukas kokku 11 kuud, siis kui suvel jõukas ei käind käisin kickpoksis. Enne jõukat polnud pmst mingisugust trenni teinud ja kaal oli 124 kilo,17 aastane.Nüüd on kaal 88.8 kilo ja kõhulihaseid on juba natuke näha.Muud lihased on ka korralikult arenenud ja jõuan juba igasuguseid erinevaid harjutusi teha (kätel kätekõverdused, lõuatõmbed).Mina olen väga rahul ja soovitan kõigile.trenni teen ühekorraga kokku umbes tund kuni maksimum 3 tundi, tavaliselt siiski 1-2 tundi aga vahetevahel kui väga lõbus on siis veits aeg venib

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 48 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.