Skip to main content

Käte vormishoidmiseks harjutusi ja kui palju?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Käte vormishoidmiseks harjutusi ja kui palju?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2013 at 1:12 p.l. #24781
    Anonüümne
    Guest

    Proovisin küsimust püstitada “Naised ja treening” all, kuid miskipärast ei lasknud, kuigi olen sisse loginud ennas?!

    Küsin siis siin- kui palju ja mis harjutusi võiks teha kätele, et neid lihtsalt vormis hoida. Käin ka 2 x nädalas shapingus, kuid seal nagu vähe koormust just kätele.

    veebruar 26, 2013 at 5:51 p.l. #337457
    martinkink
    Member

    Selle peale on muidugi alati öeldud: Kas sellele, kes surub palju rinnalt on käed väiksed?

    Inimesel, kellel on suur tulemus ette näidata jõutõmbes on käed väikesed?

    Igasugune jõusaali harjutused koormavat mingil määral kätt

    Mis käte probleemiks üldse on? rasv? nõrgad käed?

    veebruar 26, 2013 at 5:53 p.l. #337458
    lkv
    Member

    Võid proovida bodypumpi mõnikord shapingu asemel või lisaks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 27, 2013 at 8:29 e.l. #337337
    Kirsi-Mari
    Member

    Käte välimusel pole viga midagi-ilusad on. Võib olla on veidi nõrgad, aga ma ei teagi kas naisel peakski tugevamad olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Soovin lihtsalt ise KODUS midagi teha, et see vorm ka säiliks. Et mida ja kui palju võiks nt nädalas?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.