Katabolism
- This topic has 22 replies, 12 voices, and was last updated 17 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Mul on üks suur suur probleem. Trenniriietel on ammoniaagi lõhn küljes. Targemad inimesed teavad mis see tähendab – lihaseid lammutatakse. Alles hiljuti avastasin selle. Hetkel ka kerge dieet käsil, okei muutsin seda veidi, hakkasin ainult tund aega enne trenni sööma, ajasin endale suur hulk puhast hakkliha sisse, kaloreid tuli kuskil 1000, aga ikkagi sama jama. Trenn ise üsna kurnav ja pikk, maadlemine, kuskil 2 tundi. Ehk peaks hoopis enne trenni aeglastele süsikatele rõhku panema?
Proovi esialgu hoopis neid riideid rohkem pesta või uued trenniriided panna
Midagi päris valesti, ammoniaagi lõhn tuleb valkude lagundamisest. Süsivesikute ja rasva asemel võid energiaks kulutada lihaskudet. Ammoniaagi eraldus on valgusünteesis küll loomulik, kuid liiga palju on halb.
Midagi päris valesti, ammoniaagi lõhn tuleb valkude lagundamisest. Süsivesikute ja rasva asemel võid energiaks kulutada lihaskudet.Seda hakklihalaadungit arvestades igatahes kindlasti mitte iseenda lihaskudet
http://www.drmirkin.com/morehealth/1072.htmlTere!Mul on üks suur suur probleem. Trenniriietel on ammoniaagi lõhn küljes. Targemad inimesed teavad mis see tähendab – lihaseid lammutatakse. Alles hiljuti avastasin selle. Hetkel ka kerge dieet käsil, okei muutsin seda veidi, hakkasin ainult tund aega enne trenni sööma, ajasin endale suur hulk puhast hakkliha sisse, kaloreid tuli kuskil 1000, aga ikkagi sama jama. Trenn ise üsna kurnav ja pikk, maadlemine, kuskil 2 tundi. Ehk peaks hoopis enne trenni aeglastele süsikatele rõhku panema?
Ketoosi tunnusmärgid, ehk süsivesikute vähesus. Tegemist ilmselge lihaste hävitamisega. Kui see on sinu eesmärk……
Kurat.. naljakas teema
Minu trenniriietel on pärast trenni enamasti sperma ja kassikuse haisu segune lõhn. NB! Soofiil pole ja kodumaist pornot ei vänta 
Mis oleks siis normaalne “hais” riietel pärast trenni
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))Minu trenniriietel on pärast trenni enamasti sperma ja kassikuse haisu segune lõhn.Milline hais on spermal?
Milline hais on spermal?Vot see on hea küsimus
MInu riided haisevad natuke higi järele…ja hiljemalt nagu tuhat paari kasutatud sokke
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise oled meessoost ja ei tea, mismoodi su sperma lõhnab?
Kurat.. naljakas teema Minu trenniriietel on pärast trenni enamasti sperma ja kassikuse haisu segune lõhn. NB! Soofiil pole ja kodumaist pornot ei vänta Mu mehe riided haisevad pärast trenni ketšupi järele
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise ta väidab, et see olevatki higihais, aga minu arust oleks nagu terve pudel ketšupit ta trennikotti valatud, kui sealt pesu pesema panen.Milline normaalne mees oma ükskõik millist väljalaset nuusutaks?
Milline normaalne mees oma ükskõik millist väljalaset nuusutaks?
Vähene süsivesikute hulk põhjustab ketoosi? Aga palju see minimaalne kogus süsivesikuid on, mida treeniv inimene vajab päeva jooksul? Ise tarbin minimaalselt süsivesikuid, päeva jooksul kuskil 175gr, neist 50-60gr kolmandal toidukorral mõned tunnid enne trenni ja 115-125 peale trenni. Ülejäänud kahes toidukorras põhimõtteliselt süsivesikuid polegi, ainult rasvad ja valgud.
