need kes on tarbinud vhey lemon superit et palju esimene kott kasu andis kas pani lihast ka natuke kasvama ja palju te seda tarbite jamitu korda nädalas trenni teete..?
tead mees, mitte halligi sa ei saavuta ühe kotiga, toodet peab tarbima regulaarselt, olles sealjuures korras muu toitumine ja trenn ja puhkus. Tead pane see raha parem korraliku treeneri alla, las teeb sulle pöhitöed selgeks ja alles siis köik muu juurde.
mitte kui midagi ei saa ega see mingi siuke värk ple,et tarbid selle koti ära ja mingi 5 kilo tuleb juurde.Seda sa pead pikalt tarbima,et mida tahta saavutada
Saage ükskord aru et koti proteiiniga ei tule teil midagi juurde…….see sama loll küsimus et palju teil 30 muna söömisega juurde tuli. See on lihtsalt üks väike osa terve päva toitumisest, ning kui sul sellega kõik korrast ära on siis ei ole mõtet sheigist ka mingit imet otsida
tarbin whey lemon superit 1x päevas ja trenni teen 3x nädalas. arvan et kui paar aastat reg. trenni teha ja WLS syya sis peax peagi tulemust ka näha olema.