Skip to main content

Käsivars

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Käsivars

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 14, 2013 at 2:18 p.l. #25263
    Anonüümne
    Guest

    Kellel on treeningkavas käsivarre treenimine? Ise pole küll kunagi seda teinud ja ei hakka ka tegema vist. Ja jõusaalis, kus mina käin, pole ka kunagi näinud et keegi käsivart treenib.

    Lihtsalt huvi pärast küsin, et kas keegi treenib seda lihast?

    august 14, 2013 at 2:27 p.l. #347799
    KuriVari
    Member

    eks see käsivars saab vast kogaeg natuke koormust kui kang või hantel pihus on . Ise küll midagi lisaks ei tee, vaid biitsepsi lõpus teen kangiga pealthaardes tõsteid. Lööb käsivarre ilusti täis ja tulitama .

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.