Skip to main content

Käsivarre-randmevalu

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Käsivarre-randmevalu

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 185 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • mai 17, 2011 at 9:13 e.l. #302611
    Arx07
    Member

    Tekkis ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma usun et need olid sul kõik juba sündides :cool:

    No selles shtes, et paisus üles vms. Pole vastava haridusega, et targemalt asja lahti seletada. Paar nädalat oli ranne valus treeningust, üritasin teda hoida, aga mingi aeg lambist tekkis mingi kühm, mis tugevamalt katsudes on valulik. Tavaliselt on mul just parem ranne valus olnud, aga see pole probleeme viimasel ajal enam valmistanud… Et kas peaks pausi tegema treeningutest või…?(Iseenesest ranne nii valus ei ole, et trenni teha ei saaks, aga see kühm on küll kahtlane värk nagu…)

    mai 20, 2011 at 7:01 p.l. #303076
    Nesatur
    Member

    Nonii, hakkas ka minul eile parem ranne kõvasti valu tegema.

    Olen ka seda tüüpi, kes surub siis nii, et randmed on natuke tagapool.

    Arvatavasti on asi sellest, või ka EZ kangiga biitsa tegemisest.

    Valu annab eriti tunda siis kui keeran randme üles ja siis keeran käevart paremale, siis lõpus on valus.

    Kas oleks mõtekas osta randmetugedega kindad?

    Või määrida millegi asjalikuga? Näiteks Mirraga?

    mai 22, 2011 at 2:35 p.l. #303251
    Killhoven
    Member

    Kas oleks mõtekas osta randmetugedega kindad?

    Või määrida millegi asjalikuga? Näiteks Mirraga?

    Kui valu juba sees, siis kindad suurt ei aita. Üks varaint on proovida Olfen plaastrit.

    mai 22, 2011 at 3:58 p.l. #303268
    Nesatur
    Member

    Kui valu juba sees, siis kindad suurt ei aita. Üks varaint on proovida Olfen plaastrit.

    Eile ja täna jõukas ei käinud, ja täna ei pannudki tähele seda valu enam, suht ära kadunud.

    Homme seljapäeval väga seda ei tohiks lõhkuda, ja ülehomme siis üritan sirge randmega surumise ära õppida:D

    mai 22, 2011 at 4:04 p.l. #303269
    gmaster
    Member

    No selles shtes, et paisus üles vms. Pole vastava haridusega, et targemalt asja lahti seletada. Paar nädalat oli ranne valus treeningust, üritasin teda hoida, aga mingi aeg lambist tekkis mingi kühm, mis tugevamalt katsudes on valulik. Tavaliselt on mul just parem ranne valus olnud, aga see pole probleeme viimasel ajal enam valmistanud… Et kas peaks pausi tegema treeningutest või…?(Iseenesest ranne nii valus ei ole, et trenni teha ei saaks, aga see kühm on küll kahtlane värk nagu…)

    Sa ei öelnud midagi valesti, seda tõesti nimetatakse ganglioniks (ganglioni tsüst), AlanBstardile:

    230px-Cyst_Profile2.JPG

    Selle ganglioniga on jamasti, ilmselt vajab sekkumist.

    Ilmselt alguses proovitakse süstlaga vedelikku välja tõmmata, aga kuna ta tihti hoopis läbi kasvanud, siis pole sellest abi. Sellele järgneb selle opereerimine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 22, 2011 at 7:00 p.l. #303297
    AlanBStard
    Moderator

    Ganglionid on sünnihetkest olemas aga põletikud, tsüstid ja muud nendes on teine asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EDIT:

    “Ganglioni tsüst ehk kooljaluu ehk ganglion”

    No mida hekki, meditsiiniterminoloogia on omadega täitsa rabas. Järgmiseks tuleb “luumurd ehk luu”.

    Niigi näen 24/7 vaeva et epistaksistest ninaverejookse ja ödeemidest turseid teha.

    mai 22, 2011 at 7:04 p.l. #303299
    Arx07
    Member

    Sa ei öelnud midagi valesti, seda tõesti nimetatakse ganglioniks (ganglioni tsüst), AlanBstardile:

    230px-Cyst_Profile2.JPG

    Selle ganglioniga on jamasti, ilmselt vajab sekkumist.

    Ilmselt alguses proovitakse süstlaga vedelikku välja tõmmata, aga kuna ta tihti hoopis läbi kasvanud, siis pole sellest abi. Sellele järgneb selle opereerimine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul see pole nii suur ja on teisel pool kätt. Perearst ütles niikaua las olla kuni häda ei tee, aga üldiselt tundub, et ikka teeb häda. Eks ootab natuke kui ei muutu mdgi siis peab vaatama seda opi asja. Kauaks see opp trennsit eemale ajab huvitav?

    mai 22, 2011 at 7:09 p.l. #303302
    gmaster
    Member

    Mul see pole nii suur ja on teisel pool kätt. Perearst ütles niikaua las olla kuni häda ei tee, aga üldiselt tundub, et ikka teeb häda. Eks ootab natuke kui ei muutu mdgi siis peab vaatama seda opi asja. Kauaks see opp trennsit eemale ajab huvitav?

    Iseenesest üsna pisike opp. Jalgu saad ikka treenida ja jooksmas käia <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 22, 2011 at 8:26 p.l. #303316
    Viiking
    Member

    Mul tekkis vahepeal ka, aga kadus ise ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 22, 2011 at 11:33 p.l. #303321
    Archangel
    Member

    Mul tekkis vahepeal ka, aga kadus ise ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks inimese keha suudab piisava ajaga enamuse vigastusi omal jõududel likvideerida. Küsimus ongi selles, kas hädade käes vaevlejad suudavad nii kaua oodata? Koormust mitte rakendada vigastatud kohtadele?

    Lisaks on muidugi paljude hädade puhul kõrvalnähte ning halvimatel juhtudel võib vigastustest areneda tõsisemad haigused või probleemid. Niiet tihtipeale ootamisest piisab, et terveneda – kuid teinekord on vaja meditsiini abi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 23, 2011 at 9:13 e.l. #303361
    Arx07
    Member

    Mul tekkis vahepeal ka, aga kadus ise ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul arst ütles, et võib ka ise ära kaduda, kuid suure tõenäosusega tuleb jälle mingi aeg tagasi kui juba korra oli, et ära hõiska enne õhtut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2011 at 7:46 e.l. #303659
    Killhoven
    Member

    Mul arst ütles, et võib ka ise ära kaduda, kuid suure tõenäosusega tuleb jälle mingi aeg tagasi kui juba korra oli, et ära hõiska enne õhtut
    juuni 13, 2011 at 11:41 e.l. #305611
    gsus
    Member

    Tere

    Mure siis järgmine, olin saalist paar-kolm nädalat eemal, siis sai üks trenn tehtud maksimumiga, põhiliselt rinnale. Taas tuli paus ning ca nädal oli trennist möödas ning tekkis kätesse jube valu (randmed, käsivarred) -ei saanudki päris hästi aru mis valutasid, luu, liigesed, kõõlused…kõik oli valus. Nüüd on see valu üle kandunud selga, ülaossa kuskile nö tiivanukkide vahele, nagu selgroog valutaks. Pikali olles annab valu järele aga püsti seistes ning istudes on päris ebameeldiv. Kas tõesti võib see vale treening (ülepingutus) -välja lüüa nädal-kaks peale trenni.

    Parimate soovidega!

    juuli 4, 2011 at 7:54 p.l. #307061
    Quester
    Member

    Mul lööb mõlemasse kätte biitsepsi treeningul närvivalu. Selline terav valu käib läbi. Millest see on tingitud? Kuidas sellega toime tulla? Ühe käega olen käinud närviopil seetõttu, aga seis sama. Koormusi pean hoidma võimalikult madalal, et üldse oleks võimalik biitsepsit treenida.

    juuli 4, 2011 at 8:19 p.l. #307062
    matroxx
    Member

    Lihas sidemed vigastatud tõenäoliselt. Lihaskinnituste liikumis ulatust,venivust on ületatud siis võib juhtuda.

    Kui juba varem olnud siis pead lihtalt käel taastuma laskma.Kui muu ei aita siis op.

    sellise käega kindlasti vanaviisi ära edasi trenni.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 185 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • You must be logged in to reply to this topic.